Роло, карамельная конфета с шоколадным шоколадом, изготовленная давним выпускником, The Hershey Company. Хотя многие пользуются вкусом, эта конфета обеспечивает значительное количество калорий, сахара и жира на порцию. Из-за этого важно только потреблять эту конфетку как особое удовольствие, так как слишком много еды может привести к нежелательному увеличению веса.
Видео дня
Размер порции
Большинство конфет Rolo продаются в одноразовых, роликовых упаковках, содержащих семь конфет. Согласно официальному сайту Херши, каждая порция составляет около 48 г. Некоторые магазины, однако, продают мешки с индивидуально обернутыми конфетами Роло. 12 унций. мешок перечисляет семь штук как рекомендуемый размер порции, который представляет собой то же количество конфет, что и в рулоне.
Калории, жиры и белки
Каждый ролл конфет Rolo содержит 220 калорий, 80 из которых поступают из жира. Он содержит 10 г общего жира, 7 г насыщенного жира и 5 мг холестерина на рулон. Есть также 2 г белка в каждом рулоне.
Углеводы
В одном рулоне карамели, покрытой шоколадом Rolo, содержится 33 г всего углевода, 29 г которого поступает из сахаров. Каждый ролл дает вам приблизительно 11 процентов рекомендуемой суточной стоимости общего углевода, основанного на диете в размере 2 000 калорий.
Другие питательные вещества
Как и большинство конфет, Ролос не предлагает много витаминов, минералов или других питательных веществ. Он обеспечивает 80 мг натрия и приблизительно 6 процентов от вашего ежедневного значения кальция, основанного на диете в размере 2 000 калорий. Это не значительный источник витамина А, витамина С, железа или других витаминов или минералов.
Предупреждение
Конфеты Роло содержат некоторые распространенные пищевые аллергены, включая молоко и ингредиенты сои. Он также может быть изготовлен в установке, которая производит продукты, содержащие гайки. Внимательно прочитайте этикетку с пищевыми продуктами перед употреблением этого продукта, чтобы узнать, указано ли на вашем веществе аллергия на организм. Если у вас есть конкретные вопросы о том, безопасно ли это для вас, обратитесь к врачу.
