Последствия слишком продолжительного тренинга после C-раздела

Настя и сборник весёлых историй

Настя и сборник весёлых историй
Последствия слишком продолжительного тренинга после C-раздела
Последствия слишком продолжительного тренинга после C-раздела
Anonim

Процедура кесарева сечения или С-раздела включает в себя хирургический разрез для удаления вашего ребенка. С-секции рекомендуются, если у вас сложная беременность, например, у вашего ребенка, находящегося в положении нарушения, что не позволяет вам доставлять традиционным способом. C-раздел считается основной абдоминальной операцией - поэтому упражнения не часто являются частью вашей фотографии после доставки, пока вы не получили одобрение врача.

Видео дня

Разделение хирургического сайта

Операция в секции C включает в себя разрез в вашем животе. Ваш желудок займет некоторое время, чтобы залечить этот разрез. Поскольку это исцеление, физические упражнения могут скомпрометировать разрез, вызывая его кровотечение, расколоть или слить с места разреза. Это заболевание может быть болезненным и опасным для вашего здоровья. По этой причине избегайте упражнений, особенно упражнений на брюшной полости, пока ваш врач не даст вам добро. Воздержитесь от упражнений, чтобы улучшить ваше выздоровление и позволить вашему организму завершить свои естественные процессы заживления.

Повышенный риск заражения матки

Инфекция матки вызывает беспокойство у тех, кто доставляет через С-секцию, по словам доктора Кэтрин Прузинский, ассоциированного клинического профессора Калифорнийского университета в Сан-Диего. «У женщин, у которых были С-секции, риск заражения эндометром или матки в 10 раз выше, чем у женщин, которые доставили вагинально», - сказал д-р Прузинский. Упражнение - это деятельность, которая может оказывать слишком сильное давление на ваш живот и увеличивать риск развития маточной инфекции.

Повышенный риск диастаза Recti

Diastasis recti - это состояние, которое вызывает мышцу прямой мышцы живота, которая представляет собой глубокую брюшную мышцу, которая бежит от груди к тазу, разделяется, создавая заметный гребень в вашем животе. Когда вы проходите через C-секцию, вы уже подвергаетесь повышенному риску возникновения диастаза recti. Упражнение или даже чрезмерное упражнение после того, как ваш C-раздел может повредить эти мышцы. Если у вас возникает диастаз recti, который разделяет ваши мышцы более чем на пару дюймов, это может потребовать хирургического ремонта.

Соображения

Ваш врач, как правило, очистит вас от упражнений около шести недель после C-секции. Даже после этого времени вы должны прислушиваться к своему телу, чтобы убедиться, что вы лучше всего можете исцелить. Ваши связки будут растягиваться во время беременности, что может заставить вас чувствовать себя неуклюже во время физических упражнений. Вы также можете скомпрометировать свою мышечную, легкую и сердечную выносливость. Запуск программы упражнений медленно играет важную роль в предотвращении травм и инфекции.