Наиболее эффективным средством для пищевого отравления и вирусного гастроэнтерита, также называемого желудочным гриппом, является модификация диеты. Оба условия вызывают временные симптомы, связанные с пищеварительной системой, такие как диарея, тошнота и рвота. Нет никакого лечения ни для какого состояния, кроме употребления в пищу продуктов, которые способствуют здоровому пищеварению и выпивают больше жидкости. Реализация этих двух изменений может помочь сократить продолжительность ваших симптомов.
Видео дня
Пищевое отравление и желудочный грипп
Пищевое отравление и желудочный грипп - это две разные болезни желудка, которые имеют общие симптомы. Пищевое отравление происходит, когда вы глотаете что-то, что загрязнено бактериями, токсинами, паразитами или вирусами. Желудочный грипп - это вирусная инфекция в вашей пищеварительной системе, которая в первую очередь достигается путем контакта человека с человеком. Вирус желудка не связан с гриппом. Оба условия вызывают образование инфекции в подкладке кишечника, но вызваны из разных источников.
Модификация пищевых продуктов
То, что вы едите, когда у вас есть пищевое отравление или желудочный грипп, может помочь или продлить ваши симптомы. Следует избегать употребления продуктов, которые трудно переваривать или которые могут раздражать желудок. Продукты, которых следует избегать, включают жирные продукты, жареную пищу, продукты с высоким содержанием жира, с высоким содержанием клетчатки и высоким содержанием сахара. Ешьте продукты небольшими порциями, которые легко усваиваются и помогут уменьшить ваши симптомы. Хорошие пищевые продукты включают бананы, рис, белый хлеб, картофель, морковь, кукурузу без кожи и яблоки.
Жидкости
Основной проблемой обоих желудочных заболеваний является обезвоживание. Длительная диарея и рвота могут быстро привести к обезвоживанию. Обезвоживания избегают, увеличивая потребление жидкости, как только вы начинаете принимать первые симптомы. Избегайте напитков с высоким содержанием сахара или содержащих кофеин или алкоголь. Выпейте прозрачные жидкости, такие как вода, сок, бульон, прозрачная содовая и травяной чай. Если вы не можете сдержать жидкость, попытайтесь потягивать небольшие количества каждые 10 минут и звоните своему врачу. Обезвоживание является серьезным заболеванием, которое может вызвать повреждение головного мозга или смерть.
Рассмотрение йогурта
Питание йогурта может помочь сократить продолжительность диареи от кишечных инфекций, согласно AskDrSears. ком. Йогурт содержит здоровые бактерии, которые помогают поддерживать регулярные движения кишечника и пищеварительного здоровья. Ваш двоеточие содержит различные бактерии, которые помогают контролировать кишечник. Во время пищеварительной болезни большая часть бактерий вымывается из вашей системы из-за диареи и инфекции. Ешьте йогурт с низким содержанием жира и низким содержанием сахара, чтобы пополнить свою кишку полезными бактериями.
