Сокращение пятна, несмотря на то, что телевизионные рекламные продюсеры могли бы вам поверить, невозможно. Эксперт по спортивной медицине Ф. И. Кач доказал это в 1984 году. Его исследование, опубликованное в «Quarterly for Exercise and Sport», показало, что традиционные упражнения на брюшной полости не уменьшали брюшной жир. Лучшие маркетинговые планы не меняют эту фундаментальную истину. Такие продукты, как Красный тренажер, могут иметь свои преимущества, но они не выполняют нереалистичных обещаний, таких как потеря дюймов и потеря веса.
Видео дня
Особенности
В Red Exerciser имеется съемная мягкая красная подушка с рулями на каждой стороне. Он поставляется с регулятором натяжения, который обеспечивает до 120 фунтов. сопротивления. Красный тренажер работает так же, как барный стул или офисный поворотный стул. Вы сидите на нем, поднимаете ноги и поворачиваете бедра из стороны в сторону. Это может быть эффективное наклонное упражнение, но для этого типа движения не требуется дорогостоящая машина.
Упражнения для пола
Съемная подушка красного тренажера делает ее более универсальной, чем другое оборудование, рекламируемое в телевизионных рекламных роликах. Поместите подушку на пол и используйте боковые ручки для выполнения провалов трицепса. Предположим, что вы наложите лоб и предплечья на подушку, и поверните верхнюю часть туловища из стороны в сторону, чтобы работать на ваших косах и в вашем ядре. Красный тренажер облегчает новаторскую вариацию наклонного скручивания. Ложитесь на спину, ноги вытянуты, а голова и плечи на подушке. Поверните верхний торс из стороны в сторону, чтобы развить мышцы вокруг вашей талии.
Расшифровка Infomercial Speak
Infomercial Red Exerciser начинается с фотографий людей с их животами, висящих над их брючными ремнями. Этот тип негативных маркетинговых обращений к неуверенности людей. Следующие изображения отображают тонированные и определенные люди с хорошо вылепленным шестикомпонентным абс, который, как вы предполагали, должны были быть выполнены на красном тренажере. Рассказчик продолжает объяснять, что «независимые рецензенты из Университета Хьюстона» обнаружили, что Красный тренажер работает со всеми мышцами сердечника, а также с ногами и верхней частью тела. Тщательный поиск в Интернете не показывает никаких признаков этого исследования.
Проверка реальности
Инфраструктурный рассказчик Red Exerciser объясняет, что фитнес-специалисты понимают ценность вращательных упражнений, тип которых показан на Red Exerciser. Это точно. Вращательное движение включает в себя косые мышцы, которые образуют «X» через ваш живот. «Потребительские отчеты» предупреждают потребителей игнорировать утверждения о том, что красный тренажер может помочь вам потерять 4 дюйма вокруг вашей средней части через две недели.Этот тип потерь, утверждает отчет, невозможен без изменения питания.
