Кафе Cajun Razzoo - это ресторан в стиле Cajun, первоначально из Нового Орлеана, который имеет множество мест по всей стране. Если вы в настоящее время сидите на диете или наблюдаете за своим калорийным потреблением, этот стиль питания может быть вашим лучшим вариантом из-за высокого содержания натрия, калорий и жиров. Тем не менее, несколько блюд, предлагаемых в Razzoo, все еще подпадают под отметку 800 калорий, некоторые из которых содержат мало жира и не содержат жира.
Видео дня
Калории
Два блюда, предлагаемые в кафе Cajun Razzoo, включают Chicken Tchoupitoulas и Hell Welder. Согласно сайту LIVESTRONG MyPlate, блюдо Chicken Tchoupitoulas содержит 790 калорий в одном порции (или одно блюдо). Предлагаемое в ресторане блюдо Hell Welder содержит 581 калорий в одном порции, примерно 676 грамм. Согласно Медицинскому колледжу Бейлора, взрослым человеку требуется только 1 600 калорий в день для нормальных процессов. Как вы можете видеть, употребление любого из этих двух блюд занимает большую часть рекомендованных суточных.
Жиры и углеводы
Из этих двух блюд от Razzoo's Chicken Tchoupitoulas на 70 г карбогидратов содержится большее количество углеводов по сравнению с блюдом ада Сварщика, при 51 грамм карбюраторы. Сварщик ада содержит перец, рис и курица в остром соусе. Согласно веб-сайту LIVESTRONG MyPlate, однако, ни одна пища не содержит высокий уровень жира. углеводы могут привести к увеличению веса у некоторых людей, однако они также важны для нормальной функции организма, как функция мозга и пищеварение.
Протеин
Если вы ищете высокий источник белка, Razzoo's может быть не лучшим местом для еды. Например, блюдо Chicken Tchoupitoulas содержит только 19 граммов белка, в то время как блюдо Hell Welder не содержит никаких измеримых белков. В то время как другие пункты меню не имеют опубликованной информации о белках, выбор, например, стейк и курица, должен стимулировать содержание белка, если вы предпочитаете.
Соображения
Вы можете отрегулировать потребление калорий или углеводов для большинства блюд за счет того, что некоторые ингредиенты были удалены из вашего заказа. К сожалению, кафе Cajun Cafe Razzoo в настоящее время не публикует информацию о питании по всем пунктам меню ресторана, поэтому выбирать медикаментозные блюда могут быть трудными. Выберите салат в качестве альтернативы другим нездоровым пищевым продуктам.
