Большинство белковых слитков сделаны из молока или соевых белков, что может вызвать боли в желудке, если у вас есть аллергия или непереносимость этих белков. Прекратите есть белковые слитки, если вы испытываете боли в желудке каждый раз, когда вы их едите. Если вы используете один и тот же белковый бар в своем рационе, возьмите его с собой, когда вы пойдете к назначению врача. Ваш врач может выполнить определенные тесты крови и стула, чтобы определить причину боли в животе.
Видео дня
Аллергия на протеины
У вас может быть аллергия на белки, используемые в белковой полосе. Сыворотка, белок, обнаруженный в молоке и соевых белках, является наиболее распространенным белком, используемым в белковых слитках. И молоко, и соя считаются очень аллергическими продуктами. Если у вас аллергия на белок в белковом баре, у вас появятся симптомы в течение нескольких минут, такие как тошнота, рвота, диарея, боль в желудке, судороги и вздутие живота. По словам майоклиника, аллергические реакции с белками могут вызывать другие симптомы наряду с болью в желудке, такие как астма, кожная сыпь, застой синуса и отек лица. ком.
Непереносимость белков
Непереносимость белков к сое или сыворотке также может вызывать боль в желудке, но не вызывает каких-либо других симптомов, которые могут развиться в стороне от пищеварительных систем. По словам Американского колледжа гастроэнтерологии, если ваша пищеварительная система не может разрушить белки, используемые в баре белков, вы считаете, что это непереносимость. Непереносимость пищевого белка вызывает отек, раздражение и воспаление в вашем кишечнике, потому что белки идут непереваренными. Когда белки попадают в толстую кишку, бактерии нападают на них, приводя к газу, вздутию живота и боли в желудке.
Непереносимость лактозы
Если белковый бар сделан из сывороточного белка, он будет содержать лактозу. Непереносимость лактозы является одной из наиболее распространенных пищевых непереносимости, которая может привести к боли в желудке, газу, вздутию живота и диарее. Лактоза - это сахар, содержащийся в молочных продуктах. Проглатывание лактозы, если вы непереносимость лактозы, не приведет к постоянному повреждению, но это вызовет неприятные симптомы. В зависимости от того, сколько лактозы вы можете использовать, вы можете или не можете проявлять симптомы из еды одной порции белкового бара. Вы можете лечить и предупреждать симптомы непереносимости лактозы, принимая добавку фермента лактазы.
Рассмотрение
Если ваш желудок болит прогрессирует и ухудшается или развивается другие желудочно-кишечные симптомы, которые не улучшаются, у вас может быть пищевое отравление. Пищевое отравление происходит, когда вы едите белковый бар, который загрязнен инфекционным организмом, таким как бактерии, токсин или вирус.
