Контур Ab Belt - это устройство, которое обертывается вокруг вашей середины и доставляет небольшие электрические удары вашим мышцам живота. Contour Technology, производитель, утверждает, что стимуляция мышц позволит вам построить шестипалубный абс без каких-либо приседаний. В то время как можно отточить абс, не делая приседаний, вероятность появления пояса Ab, вызвавшего изменение, тонкая. Несмотря на то, что продукт может не соответствовать требованиям компании, есть несколько хороших моментов.
Видео дня
План диеты и упражнений
На поясе Contour Ab есть план диеты и физических упражнений, который, скорее всего, является причиной любого анонимного успеха продукта. Согласно информации Ab Belt Info, диета состоит из шести маленьких приемов пищи на общую сумму 1 400 калорий для женщин и 1 800 калорий для мужчин, что очень мало. Даже без упражнений многие люди, вероятно, сбросят вес с таким ограничением. Упражнение состоит из упражнений по кардио, весу и стабильности, которые меняются еженедельно. Этот метод путаницы мышц - эффективный способ тонизировать, но необходимое оборудование не поставляется с поясом Ab. Контур отмечает, что вы не получите результатов, если не будете соблюдать план диеты и физических упражнений.
Массаж
Рецензенты в Diet Spotlight отмечают, что некоторые люди эффективно использовали контурный пояс Ab в качестве заднего массажера. Электростимуляция использовалась как часть иглоукалывания и массажной терапии в течение десятилетий, хотя и только в руках опытного практикующего. Точно так же, как электроды стимулируют ваши мышцы мышц, они также могут стимулировать напряженные мышцы спины, чтобы стимулировать напряжение. Контур Ab Belt не предназначен или не продается для этой цели, поэтому его использование таким образом будет считаться «вне метки».
Опасности
Пояс для контура Ab не утвержден в качестве медицинского устройства Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, поэтому нет никакой гарантии его безопасности. FDA получил жалобы на травму от потребителей с помощью множества подобных устройств. Травмы варьируются от ударов, синяков и раздражения от боли, ожогов и вмешательства в медицинские устройства, такие как кардиостимуляторы.
Не будет строить мышцы
Технология, используемая в поясе Contour Ab, просто не будет создавать шестипалубный абс. Мягкий электрический шок заставит ваши мышцы сжиматься, и они будут казаться более жесткими и упругими, но эффект очень временный. Со временем повторные удары одной и той же группы мышц могут привести к тому, что они будут немного более тонированными, но недостаточно, чтобы изменить вашу внешность. FDA не одобрила электронное устройство стимуляции для снижения веса, уменьшения обхвата или наращивания мышц.
