Мышечная активационная терапия - альтернативная стратегия восстановления травматизма. Те, кто это практикуют, считают, что мышечная плотность, которая часто приводит к травме, особенно повторяющаяся травма, является симптомом основной причины - слабостью в определенной мышце, которая приводит к напряжению или напряженности окружающих мышц как способу компенсации. Цель Muscle Activation Therapy - выявить и укрепить эту слабую мышцу, чтобы ваше тело стало более гибким, здоровым и здоровым.
Видео дня
Активация мышц. Цель терапевта будет аналогична цели любого физиотерапевта - для лечения хронической боли или травмы с помощью различных целевых упражнений на растяжку и укрепление. Однако терапия активации мышц отличается, однако, тем, что она пытается идентифицировать основную причину травмы, а не просто потертую часть тела. Как пишет Derre Taber для Texas Outside, «MAT рассматривает причины вашей боли или герметичности, а не симптомы».
Возможные преимущества
Нет сомнений в том, что многие люди испытали серьезные результаты в восстановлении травм, участвуя исключительно или не исключительно в терапии активации мышц. Нейромускулярный учебный институт способствует обучению и изучению различных методов физической терапии и массажа, включая M. A. T. Из испытуемого, которого оценил Институт, 100 процентов почувствовали некоторую степень улучшения, в то время как 90 процентов были удовлетворены результатами лечения. Испытуемые пострадали от различных типов и степеней травмы.
Положительные проблемы
По состоянию на 2011 год не было никаких научных доказательств того, что терапия активации мышц может привести к физическому ущербу для субъекта. Мало того, что большинство испытуемых сообщают об улучшениях в их чувстве физической боли, но они также демонстрируют измеримые, количественные улучшения в работе пострадавшей области.
Основная потенциальная проблема, которая еще не устранена, по словам Скотта Крокулика, MSEd, RKT, CSCS, автора отчета об исследовании, - это возможность того, что эффект плацебо или дополнительные домашние процедуры отвечают, по меньшей мере, за часть положительные результаты испытаний до сих пор.
Результаты исследования и экспертный анализ
Kroculick пишет в своем анализе исследования Института нервно-мышечного обучения эффективности терапии мышечной активации: «Существует прямая связь между соблюдением домашних упражнений (степенной изометрией и т. Д.) И окончательным успехом «. Однако он не говорит, что только домашние упражнения отвечают за успех лечения испытуемых M. A. T.Фактически, он заключает: «Методы активации мышц могут быть рентабельной альтернативой многим формам лечения при условии, что им будет предоставлено время для работы».
Заключение
Большинство результатов ограниченного исследования, доступных на сегодняшний день, указывают на то, что положительный прогресс, вызванный обработкой мышц Активация терапии, как и многие из первых лиц. Кент Стерлинг пишет о своем сыне в «Не другом травме - плач спортивного родителя», «Райан отправился к мужу MAT по имени Чад Грэм в Индианаполисе … на костылях из-за серьезного растяжения лодыжки, а после часа работы Чада бегая вверх и вниз по коридору с небольшим дискомфортом ».
Хотя присяжные по-прежнему не имеют доказательств эффективности терапии мышечной активации, в 2011 году не было никаких доказательств того, что лечение когда-либо причиняло физический вред тем, кто его пробовал, Хотя неясно, сколько из ваших успехов будет связано с обычным отдыхом и физическими упражнениями, а не с процедурами, проводимыми вашим специалистом по MAT, что вы испытаете некоторое - и, возможно, драматическое - улучшение вашей травмы, было поддержано исследованиями и примеры, включая Kroculick's и Sterling's.
