Пробиотики - это пищевая добавка, которая содержит не вредные, живые микроорганизмы, подобные тем, которые содержатся в пищеварительной системе, которые действуют предоставлять преимущества для здоровья человеку, принимающему их. Ряд различных пробиотических организмов обнаружен в добавках, большинство из которых содержат бактериальные виды из Lactobacillus и Bifidobacteria. Предполагается, что пробиотики приносят некоторую пользу пищеварительной и иммунной системе. Они часто используются после курса антибактериальной терапии. Однако для определения их эффективности необходимы дополнительные исследования. Некоторые проблемы также связаны с их использованием.
Видео дня
Аллергическая реакция
Пробиотики могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей, которые ее принимают. Симптомы аллергической реакции включают ульи, зуд, хрипы, затрудненное дыхание и отек лица и горла. Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает об одном случае тяжелой аллергической реакции, называемой анафилаксией. Анафилаксия поражает весь организм и представляет собой опасную для жизни ситуацию, требующую немедленного медицинского вмешательства. Признаками анафилаксии являются умственная путаница, невнятная речь, боль в животе, тошнота, диарея, нерегулярное сердцебиение и, возможно, потеря сознания и смерти.
Синдром чрезмерного дренажа
Чрезмерный дренажный синдром может возникать при расширенном пробиотическом лечении. Считается, что это происходит из разных колоний бактерий, конкурирующих, когда пробиотики впервые вводятся в пищеварительный тракт. Симптомы включают диарею, газ, вздутие живота, головную боль, запоры и, возможно, обезвоживание. Симптомы могут сохраняться в течение нескольких дней. Принимая пробиотики, это может помочь снизить вероятность развития чрезмерного дренажного синдрома, введя добавку в медленно увеличивающиеся дозы, принимая смягчитель стула, увеличивая количество клетчатки в рационе и выпивая много воды.
Риск заражения
Пробиотики должны использоваться с осторожностью у людей, у которых есть условия, вызывающие ослабленную или подавленную иммунную систему, такую как ВИЧ / СПИД, химиотерапия и иммуносупрессивная лекарственная терапия после органа пересадка. Бактерии в пробиотических средствах могут фактически вызвать чрезмерную инфекцию, требующую лечения антибиотиками. Те, у кого есть искусственные клапаны в своем сердце, должны принимать пробиотики под наблюдением врача из-за риска развития редкой сердечной инфекции.
Надежность продукта
Пробиотики классифицируются как диетические добавки FDA и как таковые не регулируются для эффективности, дозировки и безопасности. При покупке пробиотического дополнения, выберите один из авторитетного производителя, магазина здоровой пищи или магазина питания.Существует большая изменчивость в содержании различных марок, включая количество и тип используемых организмов, поскольку стандарты не установлены. Сохранение живых микроорганизмов, не поврежденных от шельфа до их транзита через кишечник, также может быть проблемой: AltMD сообщает, что исследование 25 молочных продуктов и 13 порошкообразных добавок обнаружило, что только 33 процента содержали живые организмы, и только 13 процентов содержали все организмы, перечисленные на этикетке,
