Если вам поставили диагноз пищевого отравления, поговорите со своим врачом об использовании пробиотиков для лечения тошноты и диареи. Пробиотики продаются в форме дополнения или вы можете получить эти здоровые бактерии, употребляя в пищу йогурт. Пробиотики - это бактерии, которые живут в вашем кишечнике, которые способствуют здоровому пищеварению. Во время пищевого отравления подкладка кишечника может быть повреждена, а количество полезных бактерий в толстой кишке может быть уменьшено из-за чрезмерной диареи.
Видео дня
Пищевое отравление
Пищевое отравление, также называемое болезнью пищевого происхождения, происходит, когда вы потребляете пищу или питье, зараженные паразитами, бактериями, вирусами или токсинами. Пища может быть загрязнена в любой момент во время процесса производства продуктов питания. Например, овощи могут заразиться во время выращивания и сбора урожая, или мясо может стать загрязненным, если оно не разморожено должным образом. Симптомы пищевого отравления включают рвоту, тошноту, диарею, боль в желудке и спазмы в животе. Большинство симптомов длится от одного до трех дней, но они могут длиться до 10 дней. Большинство случаев пищевого отравления обрабатываются модифицированной диетой и отдыхом.
Пробиотики и иммунное здоровье
Сообщалось, что пробиотики производят более высокий уровень иммунитета, когда их принимают последовательно, согласно AskDrSears. ком. Здоровые бактерии стимулируют выработку белых клеток. Белые клетки крови помогают бороться с инфекционными организмами, такими как те, которые вызывают пищевое отравление. Пробиотики также помогают поддерживать баланс полезных бактерий против вредных бактерий в толстой кишке, что может помочь повысить общее состояние здоровья.
Пищеварительное здоровье
Взятие пробиотиков поможет исцелить и восстановить повреждение, вызванное кишечной инфекцией. Некоторые люди могут временно стать непереносимостью лактозы во время пищевого отравления. Взятие пробиотиков может помочь восстановить производство лактазы, фермент, необходимый для переваривания лактозы. Исследования, проведенные AskDrSears. com утверждает, что употребление йогурта с живыми и активными культурами может снизить долговечность и тяжесть диареи от кишечной инфекции. Если ваш врач назначает антибиотик для пищевого отравления, антибиотик убьет хорошие и плохие бактерии в кишечнике, что приведет к ухудшению вашей диареи. Возьмите пробиотическое дополнение или съешьте йогурт во время лечения антибиотиками.
Соображения
Пробиотические добавки продаются с различными сильными сторонами и рекомендациями по дозировке. Следуйте инструкциям на этикетке и поговорите с врачом. Возьмите пробиотики и измените свою диету, чтобы увидеть лучшие результаты. Ешьте диету, которая является преимущественно мягкой пищей. Мягкие продукты, которые легки в пищеварительной системе и могут способствовать нормальному движению кишечника, - это белый рис, бананы, простой йогурт, тосты и яблочный соус.
