Диетические средства, такие как травяные добавки, становятся все более популярными. Это увеличение произошло, несмотря на проблемы безопасности и отсутствие федеральных стандартов тестирования. Люди чувствуют себя уполномоченными, контролируя их медицинское обслуживание, а поглощающие вещества со всего мира добавляют экзотический вкус в повседневную жизнь. Мака, также известная как Lepidium meyenii, рекламировалась как следующая панацея. Принимая этот травяной экстракт, вы получаете преимущества для здоровья, но также вызывает побочные эффекты. Поговорите с врачом перед использованием мака.
Видео дня
Увеличивает количество сперматозоидов
Анатомические патологии и рак яичек продолжают расти. Эти изменения не обязательно уменьшают мужскую фертильность, но мужчины все чаще подвергаются репродуктивным рискам, таким как эндокринные разрушители. Технологические достижения могут бороться с этими медицинскими проблемами, и пищевые добавки также могут помочь. В докладе за 2001 год, опубликованном в «Азиатском журнале андрологии», был рассмотрен эффект мака на сексуальное здоровье. Мужчины среднего возраста получали дополнение в течение четырех месяцев. По сравнению с исходным уровнем мака увеличила объем спермы и количество сперматозоидов, а репродуктивные гормоны, такие как тестостерон, оставались постоянными. Потребление мака не вызывало побочных эффектов в этом исследовании, но ученые не определили долгосрочную безопасность мака.
Повышает атлетическую производительность
Конкурентные спортсмены по-прежнему готовы принять на себя большие риски, чтобы пожинать много наград, предлагаемых профессиональным спортом. Незаконные вещества были запрещены в большинстве видов спорта, и это изменение привело к тому, что спортсмены искали законные альтернативы. Lepidium meyenii может обеспечить эффективный и безопасный вариант для спортсменов, ищущих конкурентное преимущество. Статья 2009 года, представленная в «Журнале этнофармакологии», оценила влияние Lepidium на эффективность езды на велосипеде. Здоровые мужчины получали либо экстракт мака, либо инертное лечение в течение двух недель. Потребление мака увеличило скорость велосипедистов относительно приема плацебо. Это также усилило их либидо. Спортсмены не испытывали неблагоприятных реакций на Lepidium. Механизмы, вызывающие эти эффекты, остаются неизвестными.
Улучшает симптомы менопаузы
Менопауза поражает всех женщин старшего возраста, и с ними появляются негативные симптомы. По этой причине многие женщины обращаются к диетическим средствам для облегчения таких симптомов, и Lepidium meyenii может в конечном итоге оказаться жизнеспособным вариантом. В документе, опубликованном в 2008 году в «Менопаузе», была проверена способность Лепидия улучшить климактерические симптомы. Пациенты сначала получали либо мака, либо плацебо в течение шести недель. Затем они получили обратное лечение в течение шести недель. По сравнению с плацебо, мака уменьшала депрессию и показатели тревожности. Это также улучшало сексуальную активность, не затрагивая репродуктивные гормоны.Аналогичное количество побочных эффектов произошло в обоих условиях, но дополнительное тестирование остается необходимым, прежде чем врачи могут рекомендовать Lepidium женщинам в постменопаузе.
Побочные эффекты
Дополнения и наркотики влияют на организм аналогичным образом. Они могут улучшить здоровье, но иногда по цене. Некоторые травы, например кава, могут нанести урон органам, но побочные эффекты, связанные с макарой, оказываются менее серьезными. Эксперимент, описанный в 2008 году в разделе «Пищевая и химическая токсикология», оценил безопасность приема лепидия у пациентов, страдающих симптомами диабета. Участники получали либо мака, либо плацебо в течение 60 дней. Это лечение увеличивало диастолическое артериальное давление. Он также увеличил аспартат-трансаминазу, предупреждающий знак для повреждения тканей. Оба изменения были небольшими, и их клиническая значимость остается неясной. Тем не менее, общественность настоятельно рекомендуется ждать дополнительных данных о безопасности, прежде чем принимать мака.
