Получение первичной или общей группы аттестации пригодности - это один из способов начать карьеру в качестве инструктора по групповым упражнениям; другой - стать сертифицированным персональным тренером. Общая аттестация групповых упражнений дает вам право преподавать курс, аэробику, тренировку мышц и основные классы гибкости. Вы можете найти национально признанные программы сертификации от Американского совета по физическим упражнениям, Ассоциации аэробики и фитнеса Америки, Американского колледжа спортивной медицины и YMCA и других.
Видео дня
Предпосылки
Предпосылки варьируются в зависимости от каждой сертификации, но для большинства требуется, чтобы вам было не моложе 18 лет, и проводите текущую реанимацию с легочной артерией CPR / AED - cardio автоматический внешний дефибриллятор - карточка. Некоторые сертификаты позволяют вам регистрироваться до получения сертификата CPR / AED, но вам не будут выданы экзамены или сертификация инструктора, пока вы не докажете, что вы сертифицированы. В любом случае, большинство фитнес-залов требуют от вас провести действительную сертификацию CPR / AED для обучения занятиям. Другие требования могут включать в себя завершение обучения в средней школе и изучение материалов до проведения любых семинаров.
Учебная программа по сертификации
Инструкторы по фитнесу для основной группы и персональные тренеры на базовом уровне изучают аналогичные материалы курса, включая анатомию человека, кинезиологию, физиологию, профилактику травм, спортивное питание, экстренные процедуры и основные физические нагрузки специальных групп населения, таких как пожилые люди. Сертификаты групповой аттестации также включают подробную информацию о дизайне классов, выборе музыки, учебном подходе и о том, как правильно использовать технику упражнений для группы, включающей различные уровни пригодности. Также рассматриваются оборудование, различные форматы классов и надлежащая форма.
Сертификационный экзамен
Все аттестации инструктора общей группы требуют, чтобы вы изучали выбранные материалы самостоятельно, которые вы обычно должны приобрести в дополнение к оплате сертификационных и экзаменационных сборов. После самостоятельного изучения, которое может иметь однолетний срок для завершения, вы можете обратиться в местное испытательное учреждение и сдать экзамен. Многие сертификаты предлагают одно-трехдневные практические семинары за дополнительную плату. Хотя посещение семинара не всегда требуется для вас, чтобы сидеть за экзаменом, это обычно рекомендуется.
Непрерывное образование
Сертификация в индустрии фитнеса регулируется промышленностью, а это означает, что ни одно правительственное агентство не контролирует их. Следовательно, фитнес-индустрия внедряет систему непрерывных образовательных кредитов или ЦИК, которые сертифицированные тренеры и инструкторы должны заработать для поддержания действительных сертификатов. Количество ЦИК и количество времени, в которое вы должны их заработать, варьируются от организации к организации, но вы обычно должны зарабатывать от 15 до 20 ЦИК каждые два или три года.Получение сертификации в специализированной области, например, до / послеродовой фитнес, является одним из способов получения кредитов.
Соображения
Если у вас есть персональная сертификация для обучения, вам может не понадобиться аттестация первичной группы для обучения. Многие фитнес-центры будут нанимать сертифицированных персональных тренеров для обучения групповым занятиям, используя прослушивание, чтобы оценить свои навыки преподавания в группах. Чтобы преподавать специализированные группы населения и классы, кроме шага, мышц, аэробики и базовой гибкости, вы должны приобрести дополнительные сертификаты. Примеры включают в себя велоспорт в помещении, пред-постнатальное групповое упражнение, упражнения для старших групп, водная аэробика, бокс, йога и пилатес.
