Основанная бывшими атлетами в колледже в 1997 году, Premier Nutrition уделяет основное внимание спортивному питанию и нацеливает свои диетические добавки на спортсменов. Если вас беспокоит, что вы не получаете достаточного количества высококачественного белка в своем рационе, вы можете попробовать Premier Protein Bar. Знание пищевых фактов может помочь вам определить, соответствуют ли эти бары вашим диетическим потребностям.
Видео дня
Информация о продукте
Премьер-белковые батончики доступны в шоколадном арахисовом масле, двойном шоколадном хрусте и арахисовом аромате йогурта. Каждый бар составляет 72 г и подслащен сахаром и сукралозой, не питательным подсластителем.
Протеин
Каждый бар Premier Protein обеспечивает 30 г высококачественного белка из таких источников, как изолят соевого белка и концентрат сывороточного белка из молока. Диетический белок помогает поддерживать здоровые органы и ткани организма. Силовым атлетам может потребоваться около 0,6 до 0,8 г белка для каждого фунта массы тела в день, поэтому 150 фунтов. тяжелоуловителю может потребоваться около 110 г белка в день.
Другие пищевые факты
Каждый бар Protein Pro Premiere обеспечивает от 270 до 290 калорий и содержит от 6 до 8 г общего жира. Эти батончики содержат насыщенный жир, который является типом жира, который может повысить уровень холестерина. Каждый бар имеет от 5 до 4,5 г насыщенного жира, или от 18 до 22 процентов от ежедневного значения этого жира. Premier Protein bars содержит от 23 г до 26 г углеводов, в том числе от 1 до 2 г диетического волокна и от 8 до 10 г сахара. Они имеют от 15 до 20 процентов суточной стоимости железа, от 15 до 20 процентов от дневной нормы для фосфора, от 6 до 10 процентов от ежедневного значения кальция и от 330 до 420 мг натрия.
Оценка замены мяса
Premier Nutrition рекомендует использовать Premier Protein bar в качестве продукта для замены еды. Бар удобен, потому что вы можете легко переносить и хранить его, и это может помочь вам сбросить вес, если вы едите его вместо высококалорийной еды. Тем не менее, бары не укреплены, чтобы помочь вам удовлетворить ваши потребности во многих важных витаминах и минералах. Сбалансированная еда с низкокалорийными, питательными продуктами, такими как овощи, бобы, обезжиренные молочные продукты или цельные зерна, может быть более насыщенной, а также более здоровой.
