Гранат, уроженец Азии и Ближнего Востока, имеет долгую и заветную историю как любимую пищу и традиционное целебное вещество. Некоторые из его традиционных целебных преимуществ включают защиту от сердечных заболеваний, диабета и рака, повышение иммунной системы и снижение приливов и ночных потов. Некоторые из этих преимуществ подтверждаются наукой и часто приписываются богатым семена маслами, найденными на этом растении. Масла являются мощными источниками антиоксидантов и полезной жирной кислоты, известной как кубиновая кислота, которая близка к содержащему здоровье жиру CLA.
Видео дня
Понижает липиды
Сердечно-сосудистая защита, традиционно отнесенная к маслам семян граната, была подтверждена статьей Британского журнала питания 2010 года. Триглицериды являются основным жиром, находящимся в рационе, а также основным жиром, циркулирующим в кровотоке. Высокие уровни триглицеридов связаны с ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тем не менее, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что, когда масло давали в дозах 400 мг, два раза в день в течение четырех недель, концентрация ТГА в крови снижалась, а отношения хорошего жира, ЛПВП к ТАГ были увеличены. Другие сердечно-полезные преимущества граната, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, получены из высокого антиоксидантного содержания фруктов.
Борьба с раком предстательной железы
Как антиоксидант, Медицинский центр Университета Мэриленда говорит, что гранат обладает способностью защищать клетки от повреждения ДНК, которые могут прервать клеточный цикл и способствовать раковому росту. В частности, экстракты семян граната, которые часто сочетаются с соком, кожурой и маслом, сокращают время, увеличивающееся после рака простаты или облучения, антиген простат-специфического рака (ПСА). Время удвоения рассматривается как время, необходимое для того, чтобы СРП поднялся до аномальных уровней в течение короткого периода времени и является индикатором прогноза болезни. Сокращение времени удвоения увеличивает риск смерти человека от болезни. Питьевая 8 унций. из экстракта граната ежедневно почти в четыре раза увеличивало время удвоения.
Восстанавливает кожу
Природные средства против старения - это самые востребованные ингредиенты, используемые в актуальных средствах для кожи против морщин. По данным базы данных Mountain Rose Herbs, косметическая промышленность является важным потребителем богатых антиоксидантами и молодого омолаживающего масла из семян граната. Масло улучшает эластичность кожи и регенерирует кожу, заставляя старые клетки кожи, называемые кератиноцитами, убираться быстрее. Кроме того, его масла являются противовоспалительными, успокаивающими и увлажняющими и приносят пользу сухой и загорелой коже, экземе и псориазу.
