Упражнения физиотерапии дома, чтобы помочь с приходом ребенка

4 Unicode and N character in SQL Server

4 Unicode and N character in SQL Server
Упражнения физиотерапии дома, чтобы помочь с приходом ребенка
Упражнения физиотерапии дома, чтобы помочь с приходом ребенка
Anonim

Когда рождается ребенок, она начинает захватывающее путешествие по достижению основных этапов развития, включая проведение поднимая голову, перекатываясь, сидит, ползает и идет. Не все дети развиваются одинаково правильно, а разные дети достигают тех же вех в разное время. Однако не встречающиеся вехи могут также быть признаком более сложных проблем развития, поэтому обсудите прогресс своего ребенка с педиатром. Родители могут помочь своим детям достичь определенных этапов физического развития, включив упражнения, разработанные физиотерапевтами, также известными как физиотерапия; вы также должны обсудить их с педиатром вашего ребенка.

Видео дня

Время живота

Ребенок, как правило, учится сидеть, когда у него развиваются мышцы шеи и спины, обычно в возрасте от 4 до 6 месяцев, Сайт BabyCenter рекомендует «время живота» для младенцев с момента их рождения. Из-за риска внезапного синдрома детской смерти (СИДС) врачи рекомендуют, чтобы дети спали на спине, но в часы бодрствования крайне важно, чтобы все младенцы тратили время на животы. Это развивает мышцы шеи и спины, имеющие решающее значение для сидения. Сидя рядом с вашим ребенком, положите его на живот на пол, убедившись, что его лицо, рот и нос не покрыты. Вы также можете помещать ребенка на живот, если ему не нравится находиться на полу. Играя и разговаривая с ребенком, пока он делает время на животике, это упражнение забавно для вас обоих, но особенно для вашего ребенка.

Опоры

С момента, когда вашему ребенку около 3 - 4 месяцев, вы можете начать подпирать ее в сидячем положении. Сидя в крестоносном положении на полу, поместите ребенка на колени, удерживая их в сидячем положении. Вы также можете использовать реквизиты, чтобы помочь вашему ребенку сидеть с поддержкой. Ухаживающая подушка - такая как проданная Боппи - в корзине поддерживает вашего ребенка в сидении, со стенками корзины, поддерживающей подушку, и подушечкой С-формы, поддерживающей ребенка. Хотя вашему ребенку, вероятно, понравится находиться в корзине, никогда не оставляйте ее без присмотра.

Упражнения Упражнения

Чтобы поощрить хорошую осанку и продолжить развитие мышц шеи и спины вашего ребенка, вы можете начать помогать своему ребенку сесть на тренировку. Начните это примерно через 3-4 месяца, положив ребенка на спину и, держась за руки, вытащите его в сидячее положение. Это не только поможет укрепить мышцы шеи и спины, но также поможет вашему ребенку развить правильную осанку, поскольку он работает, чтобы держать голову в соответствии с его телом.

Достижение упражнений

Достижение объектов также развивает мышцы головы, шеи и спины, которые вам нужно для сидения и поддержания хорошей осанки.Вы можете поощрять это в любое время, помещая объекты, которые ваш ребенок любит играть достаточно далеко, чтобы она могла протянуть руку и вытянуться, чтобы схватить их. Поместите их достаточно близко, чтобы ваш ребенок не стал обескураживать, пытаясь достать их, но достаточно далеко, чтобы она растягивала свои мышцы, чтобы добраться до них, - советует BabyCenter. Пока ваш ребенок сидит в подушке в корзине, вы можете поместить в корзину подходящие по возрасту игрушки, чтобы также поощрять их.