Синдром поликистозных яичников, наиболее распространенный женский эндокринный расстройство в Соединенных Штатах, затрагивает от 5 до 10 процентов женщин в Соединенных Штатах, поликистозный овариальный синдром Ассоциация сообщает. Типичные симптомы СПКЯ включают многочисленные небольшие кисты на яичниках, избыточный вес, снижение чувствительности к инсулину или резистентность к инсулину и избыточные уровни мужских гормонов, называемых андрогенами. Высокие уровни андрогенов вызывают такие симптомы, как выпадение волос у мужчин и гирсутизм, или избыточная волосатость в нетипичных узорах, например, на лице, спине, бедрах или брюшной полости. Некоторые практикующие рекомендуют магний в качестве потенциального лечения СПКЯ, но результаты исследования неоднозначны.
Видео дня
Сопротивление магнию и инсулину
Теория лечения магнием для СПКЯ заключается в том, что уровни магния часто низкие у людей с диабетом типа 1 и типа 2, тем больше общий тип диабета, который обычно развивается в среднем возрасте. Принимая добавки магния, можно улучшить чувствительность к инсулину, по словам Джерри Надлера, М. Д. Снижение чувствительности к инсулину является фактором развития как диабета типа 2, так и СПКЯ. Глюкоза в кровотоке обычно приводит к высвобождению инсулина из поджелудочной железы. Инсулин помогает клеткам поглощать глюкозу. Когда клетки становятся устойчивыми к инсулину, они больше не реагируют нормально на его высвобождение. Он требует увеличения количества инсулина, чтобы клетки реагировали на его сигнал, чтобы поглотить глюкозу. Лекарства, полученные для повышения чувствительности к инсулину, такие как метформин, используемые для лечения как СПКЯ, так и диабета типа 2, повышают уровень магния в печени.
Рекомендуемый прием магния
Рекомендуемая суточная доза для магния, созданная Институтом медицины Национальной академии наук, составляет 310 мг в день для женщин в возрасте от 19 до 31 года и 320 мг для женщин старше 31 года По словам доктора Надлера, до 50-85 процентов американцев могут испытывать дефицит магния. Высокий уровень глюкозы в крови может привести к увеличению потери магния в моче, что может объяснять низкий уровень магния у диабетиков, поясняет Управление пищевых добавок.
Отрицательные исследования
Исследование, проведенное исследователями из Медицинской школы Центра медицинских наук Техасского университета, сообщило в январском номере журнала Scandinavica за январь 2011 года «Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica», в уровнях магния между 100 женщинами с СПКЯ и 20 женщинами без расстройства.
Риски
Добавки магния до приемлемого верхнего потребления 350 мг в день для женщин считаются безопасными. Побочные эффекты токсичности магния включают диарею, снижение психического статуса, тошноту, потерю глубоких сухожильных рефлексов, замедленное дыхание, мышечную слабость, низкое кровяное давление и потерю аппетита.Не принимайте высокие дозы магния для лечения СПКЯ без одобрения врача.
