Omega XL - это добавка для рыбьего жира со смесью омега-3 жирных кислот. В частности, омега XL - из зеленой мидии из Новой Зеландии, являющейся частью семейства моллюсков. Омега-3 жирные кислоты играют определенную роль в нормальном росте и развитии. Согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда, они могут помочь снизить риск сердечных заболеваний, рака и артрита. Прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с вашим врачом.
Видео дня
Нарушение желудка
Рыбий жир Омега XL может вызвать вздутие живота и газ. Этот побочный эффект более назойливый, чем побочный эффект. Это может возникнуть при начале больших доз. Клиника Mayo советует вам начинать с небольших доз и не переключать бренды. Отрыжка может возникать при расстройстве желудка. Это может привести к рыбному вкусу во рту. Замораживающие добавки для рыбьего жира перед тем, как вы их примете, могут помочь избежать этого побочного эффекта. Если эти симптомы сохраняются, обратитесь к врачу.
Аллергия на моллюски
Сайт OmegaXL утверждает, что белки, которые вызывают аллергию на моллюсков, были удалены из мидий с зелеными губами. Но если у вас есть аллергия на моллюсков, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием этого продукта. Этот тип аллергии может иметь незначительные побочные эффекты, такие как кожная сыпь. Побочные реакции могут быть отек горла и затрудненное дыхание. Эти побочные эффекты потребуют немедленной медицинской помощи.
Увеличение кровотечения
Увеличение времени кровотечения означает, что вы можете сильно кровоточить и кровоточить, если принимаете более высокие дозы омега-3. Снижение значения этого побочного эффекта при снижении дозы. Сначала у человека может быть небольшое кровотечение из носа или более синяки на коже. В этом случае ваш медицинский работник должен быть уведомлен. Администрация по контролю за продуктами и лекарствами дозирует до 3 г омега-3 в день.
