Ухудшение волос и выпадение волос поражает примерно 80 миллионов американцев в год, по данным Американской академии дерматологии или AAD. Утонченные волосы, которые имеют различные причины, могут уменьшить самооценку и могут указывать на основные состояния здоровья. Масло примулы, также упоминаемое как масло примулы вечером, может принести пользу пострадавшим от выпадения волос, улучшив гормональное функционирование, согласно тиреоидной информации. ком. Хотя данные свидетельствуют о том, что есть преимущества масла примулы, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить влияние, которое оно оказывает на истончение волос.
Видео дня
Идентификация
Масло примулы, полученное из семян примулы дикого цветка, содержит большое количество гамма-линоленовой кислоты основной жирной кислоты или GLA. Омега-6 жирная кислота, GLA стимулирует рост волос и регенерацию кожи, согласно Медицинскому центру Университета Мэриленда или УГМК. Семена примулы содержат приблизительно 25 процентов незаменимых жирных кислот, которые могут уменьшить воспаление и улучшить кожу, волосы и здоровье ногтей, сообщает УГМК.
Факты
Ухудшение волос и выпадение волос может иметь множество причин, включая генетику, колебания гормонов, методы ухода за волосами, болезни и недостатки питания, согласно AAD. Варианты лечения включают противовоспалительные препараты, миноксидил, местные сенсибилизаторы и фотохимиотерапию. Примроуз масло, которое содержит противовоспалительные свойства, может способствовать рост волос и служить в качестве альтернативного варианта лечения, по данным Национального института артрита и костно-мышечной и кожных заболеваний.
Функция
Масло примулы может помочь в выпадении волос из-за высокого содержания GLA и антиоксидантов. Недостатки незаменимых жирных кислот могут способствовать выпадению волос, а добавки, содержащие липиды, могут улучшать симптомы, в соответствии с ноябрьским выпуском 2010 года «Текущее мнение в области клинического питания и метаболического ухода». «Антиоксиданты, такие как те, которые содержатся в масле примулы, защищают ваше тело от повреждения свободными радикалами и улучшают ваш пищевой статус, способствующий росту волос.
Протокол
Дозировки для масла примулы варьируются в зависимости от его предполагаемого использования, но клинические испытания предполагают проглатывание от 6 до 8 г в день, согласно Drugs. ком. Чтобы помочь улучшить истончение волос и гормональный дисбаланс, попробуйте принимать 4 г вечерней примулы ежедневно, рекомендует Линду Пейдж, Ph.D. Принимая масло примулы, обеспечивайте достаточное потребление витамина С, которое усиливает действие и поглощение примулы, рекомендует Monroe Street Медицинская клиника в Порт-Таунсенде, Вашингтон.
Соображения
Раздражающие волосы могут обозначать основные состояния здоровья, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать прием препарата.Принятие добавки, такой как масло примулы, может маскировать определенные расстройства или недостатки питания. Общие побочные эффекты масла примулы включают головную боль, тошноту, расстройство желудка и мягкий стул, согласно Drugs. ком.
