Ваша скелетная система - это основа, в которой ваше тело зависит от поддержания своей формы, защиты органов и создания движения - мышцы не могли работать, если бы они не были привязаны к костям. Для выполнения своих функций система скелета нуждается в ряде питательных веществ, включая молекулы, обеспечивающие энергию, витамины и минералы.
Видео дня
Ячейки скелетной системы
Все метаболически активные клетки организма требуют питания - клетки скелетной системы не являются исключением. В то время как большая часть матрицы кости состоит из солевой матрицы, которая не состоит из живых клеток, живые костные клетки постоянно реструктурируют и укрепляют кости и зависят от питательных веществ, чтобы сделать это. Кроме того, клетки в костном мозге костного мозга заполняют впадины в центре длинных костей - продуцируют клетки крови, а также зависят от питательных веществ.
Классы питательных веществ
Все клетки организма, включая живые клетки скелетной системы, нуждаются в двух видах питательных веществ. Макроэлементы включают белки, углеводы и жиры. Они являются молекулами, обеспечивающими энергию, которые необходимы клеткам в относительно больших количествах, а клетки скелетной системы не являются исключением. Скелетные клетки, как и другие клетки организма, также нуждаются в микроэлементах или витаминах и минералах. Что касается скелетной системы, витамины помогают клеткам производить продукты, которые они производят, чтобы выполнять скелетную функцию, в то время как минералы составляют основу костной матрицы вашего скелета.
Кальций и кости
Одним из полезных ископаемых, наиболее важных для функции скелетной системы, является кальций; он служит одним из основных ингредиентов для соли, которые ваши клетки используют для создания кости. Как ни странно, в то время как кальций имеет решающее значение для костной функции, вашему телу на самом деле нужен кальций в кровотоке в дополнение к кальции в кости, и он более точно регулирует кальций в крови, чем костный кальций. В некотором смысле кости действуют как хранилище кальция для крови, объясняет доктор Лаурали Шервуд в своей книге «Физиология человека».
Получение кальция
Поскольку кровь может вытащить кальций из кости, если кальций крови падает, и поскольку потеря кальция ослабляет кость, очень важно, чтобы ваша скелетная система имела доступ к большому количеству кальция в любое время. Вот почему вам нужен кальций в вашем рационе, но вам также нужен витамин D. Объясните докторам. Реджинальд Гарретт и Чарльз Гришам в своей книге «Биохимия» витамин D помогает вам перемещать диетический кальций в кровоток для поглощения костями - без витамина D, ваши кости становятся очень слабыми.
Другие питательные вещества
Клетки вашей скелетной системы нуждаются и в других питательных веществах, включая витамин С, которые используют клетки для производства хряща, важного компонента скелетной системы.Кроме того, однако, клетки-предшественники крови, находящиеся в костном мозге, нуждаются в железе для создания эритроцитов. В то время как клетки крови, по-видимому, сначала не являются частью скелетной системы, клетки, из которых они происходят. Без достаточного количества железа ваши клетки костного мозга не могут продуцировать эритроциты, объясняет Шервуд, что может привести к анемии.
