Смешанная сухая суп-смесь Knorr - с смесью моркови, лука, помидоров, сельдерея корень, лук-порей, капуста, цветная капуста, зеленый горошек и картофель - можно есть как горячую муку или включить в рецепт. Создание этого супа требует простого добавления воды. Если вы ищете аппетит, Knorr предлагает несколько рецептов для провала.
Видео дня
Калории, жиры и белки на обслуживание
В одном пакете смеси супа есть 120 калорий. В пакете есть четыре порции, поэтому одна порция равна 30 калориям. Суп не содержит жира. Также нет белка на порцию, поэтому эта пища не будет считаться хорошим выбором белка, если вы не добавите курицу или говядину в суп.
Другие питательные вещества
Смешайте овощную суповую смесь «Кнорр» в ограниченных количествах, если придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия для гипертонии или болезни сердца. Каждая порция составляет 670 миллиграммов натрия или 29 процентов рекомендуемого дневного лимита натрия. На основе растительного сырья смесь также содержит 6 граммов углеводов на порцию, что составляет 5 процентов от рекомендуемого ежедневно потребления углеводов. Кроме того, порция обеспечивает 10 процентов ежедневного значения для витамина A.
