Gatorade была разработана в 1965 году, чтобы помочь футбольной команде Университета штата Флорида в Флориде справиться с последствиями интенсивных упражнений в жару лета Флориды. Этот напиток заменяет воду и электролиты, минералы, необходимые для регуляции жидкости и неврологической функции, которые теряются при потоотделении во время физической активности. Теперь у Gatorade есть две линии продуктов: серия G, нацеленная на спортсменов, занимающихся интенсивными видами спорта, такими как футбол; и серии G Endurance, предназначенные для спортсменов, занимающихся спортом на выносливость, например, на дальних дистанциях и на велосипеде.
Видео дня
Гидратация серии G
Продукты Gatorade G Series Hydration обеспечивают жидкости и электролиты. 12-унцевая бутылка Thirst Quencher на 80 калорий обеспечивает 160 миллиграммов натрия или 7 процентов взрослого ежедневного спроса на основе 2 000-калорийной диеты и 45 миллиграммов калия или 1 процент ежедневных потребностей. В напитке содержится 21 г углеводов - 7 процентов ежедневных потребностей - все это простые сахара. Низкокалорийный G2-напиток на 12 унций имеет такое же количество натрия и калия, но при 30 калориях содержится только 7 граммов углеводов, всех сахаров - 2% от ежедневных потребностей. Gatorade также предлагает Thirst Quencher и G2 порошки, предназначенные для смешивания с водой, которые приблизительно соответствуют питательному содержанию напитков.
Энергия серии G
Gatorade's G Series Энергетические продукты обеспечивают быструю энергию для спортсменов до и во время практики и игр. Prime Sports Fuel Drink, около 4 унций, содержит 100 калорий, 110 миллиграммов натрия и 25 граммов углеводов, 23 грамма которых являются сахарами. Он также содержит 10 процентов ежедневных потребностей ниацина, витамина B-6 и пантотеновой кислоты. Согласно сайту Gatorade, витамины группы В помогают организму разрушать углеводы для использования в качестве топлива.
Восстановление серии G
Продукты Gatorade's Recovery разработаны для того, чтобы помочь наращивать мышцы после тяжелой тренировки. Восстанавливающий протеиновый коктейль (около 11 унций) содержит 270 калорий и предлагает 20 г белка или 40% ежедневных потребностей, а также 320 миллиграммов натрия, 630 миллиграммов калия, 45 г углеводов - 20 г сахара - - 1 грамм насыщенного жира, 2 грамма или 7 процентов ежедневных потребностей, волокна; и 50 процентов ежедневных потребностей в кальции, 2 процента железа и 2 процента витамина K. Восстанавливающий побочный эффект восстановления после игры составляет около 17 унций, содержит 230 калорий, 16 г белка, 220 миллиграммов натрия, 41 граммов углеводов - всех сахаров - и 10 процентов ежедневных потребностей в кальции.
G Endurance Hydration
Серия выносливости Gatorade предназначена для спортсменов, которые должны поддерживать физическую активность в течение длительного периода времени.Формула выносливости на 12 унциях жидкости содержит 80 калорий, 300 миллиграммов натрия, 140 миллиграммов калия и 21 г углеводов, всех сахаров. Формула порошка выносливости, также на 80 калорий, содержит 290 миллиграммов натрия, 140 миллиграммов калия и 21 г углеводов, а также 2 процента ежедневных потребностей в кальции. Гаторлиты представляют собой одноразовые пакеты порошка, содержащие 780 миллиграммов натрия, 400 миллиграммов калия и 20 процентов ежедневных потребностей кальция и магния. Gatorade советует добавить пакет Gatorlytes к своей бутылке с 20 унциями Thirst Quencher.
G Endurance Energy
Продукты Gatorade Endurance Energy сформулированы так, чтобы обеспечить спортсменам устойчивую энергию. Энергетический напиток Carb объемом около 4 унций содержит 120 калорий, 110 миллиграммов натрия, 30 граммов углеводов - 24 грамма сахара - и 20 процентов ежедневных потребностей витамина B ниацина, B-6 и пантотеновой кислоты и минералов хрома, магния, марганца, селена и цинка.
