Hooters предоставляет ограниченную информацию о питании для большинства своих вариантов меню и не публикует данные о своих бескостных куриных крыльях. Поэтому расчеты питательных данных основаны на образованных догадках. В зависимости от источника размер порции для этой еды варьируется от 9 до 10 штук. Большая часть информации описывает крылья, брошенные в крытый соус Hooters, хотя персонал ожидания обслуживает блюдо с вашим выбором окунающего соуса; ранчо одевание является популярным выбором.
Видео дня
Калории
10-портовая порция куриных крыльев Hooters без костей содержит от 710 до 750 калорий. Это составляет почти 40% рекомендуемого ежедневного потребления, основанного на диете 2000-калорий. Добавьте соусом ранчо в качестве окунающего соуса, а содержание калорий резко увеличится до более чем 1 500.
Жир
В зависимости от источника содержится от 41 до 50 г жира, Hooters без костей куриных крыльев с высоким содержанием жира. Как минимум, на это блюдо приходится 63 процента рекомендуемого дневного пособия на жир, и он может утроиться, когда вы принимаете соусом соус для ранчо.
Протеин
Эксперты по питанию считают курицу нежирным мясом, богатым белком. С 45 г белка на порцию, бесхитростные крылья Hooters приближаются к полному удовлетворению рекомендуемого суточного доза 50 г белка в день для взрослой женщины.
Углеводы
Гутеры бескрылые куриные крылышки содержат много углеводов - от 30 до 45 граммов, в зависимости от источника. В то время как эксперты по питанию признают важность углеводов как источника энергии, они рекомендуют использовать углеводы из природных низкокалорийных источников, таких как цельные зерна и овощи.
Соус для крыльев
Соус крыла гулета составляет большую часть калорий и жира в бескостных куриных крыльях. Всего 2 ст. упаковывает 130 калорий и 14 г жира.
