Программа диеты NutriMed - очень низкокалорийная диета, которая контролируется медицинским специалистом в течение 12-недельного периода. Идеальный кандидат на эту диету имеет ИМТ 30 и классифицирован как ожирение. Если у вас ИМТ от 27 до 29, вы можете присоединиться к программе, если у вас есть проблемы со здоровьем, для которых требуется потеря веса.
Видео дня
Преимущества
Хотя диета NutriMed является крайне низкокалорийной диетой, ей по-прежнему много преимуществ. Эта диета тщательно контролируется медицинским специалистом, чтобы не было никаких осложнений. Программа также предоставляет каждому пациенту индивидуальные образовательные сессии, скрининг здоровья перед началом программы, четырехфазную программу, разработанную таким образом, чтобы ваше тело не плато и по меньшей мере от 3 до 4 фунтов веса в неделю, отмечает материнская компания NutriMed, Робард.
Питание
По словам Робарда, NutriMed - это диета на основе жидкости, которая использует заменители пищи, суп и фруктовые соки. Это позволяет ежедневно потреблять калории только от 500 до 820 калорий, которые должны поступать из продуктов, предоставляемых программой. Мало того, что это низкокалорийная диета, но это также низкоуглеводная диета. Все пищевые продукты для приема пищи специально разработаны с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, в то же время удовлетворяя ежедневные рекомендуемые количества каждого витамина и минерала.
Образование
Диета NutriMed утверждает, что помогает вам сбросить вес и перевоспитать вас на правильных привычках питания, эмоциональных приёмах пищи и преимуществах упражнений. Компания делает это путем включения четырех этапов в свою 12-недельную программу, каждая из которых длится три недели. Согласно журналу «WLS Lifestyles», первая фаза - это адаптация, которая дает вашему телу время адаптироваться к ограничениям диеты и физическим требованиям программы; вторая - потеря веса, которая должна произойти радикально на этой фазе; третий - повторное употребление, которое учит вас, как делать более здоровые варианты пищи; а четвертое - техническое обслуживание, которое предназначено для обучения вас тому, как сохранить вес после завершения программы NutriMed.
Соображения
Фактическая цена программы определяется после скрининга на здоровье, поэтому врачи могут лучше определить ресурсы, необходимые для вашей потери веса. Хотя эта цена крутая, от 800 до 2 000 долларов, очень низкокалорийные диеты могут быть эффективны для краткосрочной потери веса. Согласно статье 2006 года в журнале «Ожирение», очень низкокалорийные диеты могут быть безопасными, если принять надлежащие меры предосторожности. Изучив шесть случайных испытаний очень низкокалорийных диет, по сравнению с низкокалорийными диетами, которые имеют диапазон калорий от 1 200 до 1 500, исследователи пришли к выводу, что очень низкокалорийные диеты дают более высокие краткосрочные результаты.В долгосрочной перспективе низкокалорийные диеты дали более высокие результаты по снижению веса.
Предупреждение
Ваша страховка может покрыть некоторые расходы, связанные с программой NutriMed, такие как физические и лабораторные работы, но вы должны рассчитывать заплатить за еду и добавки из своего кармана. Программа NutriMed недоступна в качестве программы на дому или по почте. Если вы заинтересованы в участии в этой программе, обратитесь к врачу общей практики за информацией о ближайших местах NutriMed.
