Баланс электролитов в организме поддерживается функцией, называемой гомеостазом. Гомеостаз - способность организма регулировать и поддерживать нормальное функционирование, несмотря на постоянные изменения артериального давления, частоты сердечных сокращений, температуры, электролитов, гормонов и бесчисленных других часто меняющихся физиологических факторов. Уровни содержания натрия и калия в крови входят в число электролитов, которые постоянно корректируются сложной серией событий, начиная с гормональной коррекции и заканчивая клеточным участием. Почки и другие органы играют роли в этих функциях …
Видео дня
Диагностика
Диагностика уровня натрия и калия определяется с помощью анализа крови, который обычно проводится в офисе вашего врача, в амбулаторной лаборатории или в больнице. Аномальные уровни натрия и калия могут привести к критическим проблемам со здоровьем, связанным с множеством систем организма, включая сердце и мозг. Никогда не пытайтесь самостоятельно диагностировать аномальные уровни электролита. Если вы чувствуете, что существует проблема, проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики и лечения.
Калий
Согласно майоклинику. com, нормальный уровень калия находится в диапазоне от 3,6 до 4,8 мэкв / л. Повышенный уровень калия называется гиперкалиемией, а пониженные уровни называются гипокалиемией. Калий расположен преимущественно внутриклеточно или внутри клетки. Аномальный калий в кровотоке может вызвать серьезные последствия для здоровья, включая сердечную аритмию, слабость, усталость и судороги. Это может быть вызвано дисфункцией почек, аномальной секрецией гормонов и такими лекарствами, как калийсберегающие диуретики. Гипокалиемия может быть результатом чрезмерной тошноты, рвоты и диареи, а также от лекарств, алкоголизма и некоторых заболеваний, таких как застойная сердечная недостаточность.
Источники калия
Согласно Институту Линуса Полинга, адекватный ежедневный калий для взрослых в возрасте 19 лет и старше составляет 4700 мг в день. Продукты с высоким содержанием калия включают бананы, картофель, сливы, изюм и чернослив. Многие заменители соли содержат большое количество калия и поэтому должны использоваться осторожно. Используйте добавку калия только под наблюдением вашего поставщика медицинских услуг.
Натрий
Нормальный уровень натрия составляет от 135 до 145 мэкв / л. Повышенный уровень натрия в сыворотке называется гипернатриемией, тогда как пониженные уровни называются гипонатриемия. Натрий расположен преимущественно внеклеточно или вне клетки. Было отмечено, что чрезмерный натрий вызывает повышенную склонность к определенным заболеваниям, таким как рак желудка, остеопороз, камни в почках и высокое кровяное давление. Резкое снижение уровня натрия в сыворотке может вызвать путаницу, летаргию, а в тяжелых случаях - кому.Гипернатриемия может быть результатом чрезмерной соли в рационе, диареи, ожогов или некоторых лекарств, таких как диуретики. Гипонатриемия может быть симптомом застойной сердечной недостаточности, заболевания почек, гормонального дисбаланса и обезвоживания, среди прочих.
Источники натрия
Институт Linus Pauling утверждает, что адекватное ежедневное потребление натрия составляет 1,5 г для взрослых от 19 до 50 лет; 1. 3 г для взрослых в возрасте от 51 до 70 лет; и 1. 2g для людей в возрасте от 71 года и старше. Большая часть соли приобретается из продуктов, в которые добавляется соль в процессе изготовления и консервирования. Необработанные фрукты, овощи и бобовые обычно содержат натрий. Такие продукты, как упакованное мясо и безалкогольные напитки, обычно имеют высокое содержание натрия и должны потребляться с осторожностью, особенно в больших количествах.
