NordicTrack A2050 - компактная складная беговая дорожка, предназначенная только для использования в жилых помещениях, с максимальной нагрузкой на пользователя 300 фунтов. Хотя модель A2050 является более старой моделью беговой дорожки, выпущенной в 2004 году, она предлагает некоторые дополнительные функции, такие как технология iFit и встроенные фитнес-программы, которые управляют настройками наклона и скорости для вас. Вы больше не найдете новый A2050, но можете найти подержанные устройства для продажи.
Видео дня
Что может сделать A2050
A2050 способен развивать скорость до 10 миль в час и наклон до 12 процентов. Используйте кнопки со стрелкой вверх и вниз на консоли, чтобы настроить скорость и наклон вручную. Как и многие беговые дорожки NordicTrack, A2050 имеет импульсные датчики на ручных захватах, чтобы вы могли проверить частоту сердечных сокращений во время тренировки. Подойдите к направляющим ногам и возьмите датчики в течение как минимум 15 секунд, пока не показывается частота сердечных сокращений. Данное устройство совместимо с дополнительным датчиком, который вы носите вокруг сундука, но вы должны приобрести этот аксессуар отдельно. С датчиком грудной клетки вам не нужно прерывать тренировку, чтобы схватить ручки; датчик грудной клетки автоматически передает информацию на беговую дорожку.
Что A2050 должен сказать вам
На консоли есть электронный дисплей, книжный держатель, два дополнительных лотка и встроенный вентилятор с четырьмя режимами работы: низкий, средний, высокий и auto, который изменяет скорость вентилятора при изменении скорости ремня. Электронный дисплей содержит информацию о вашей тренировке, включая уровень уклона, прошедшее время, приблизительные сжигаемые калории, приблизительные граммы углеводов, частота сердечных сокращений, скорость и темп, измеренные в минутах на милю. Кнопка одометра на консоли показывает общие мили, которые движущаяся лента перемещалась с тех пор, как была куплена беговая дорожка, полные мили шли с тех пор, как последний пробег одометра был пройден, и расстояние, пройденное во время текущей тренировки.
A2050 как персональный тренер
NordicTrack A2050 включает в себя восемь предустановленных программ. Каждая программа разделена на 20, 30 или 40 одноминутных сегментов, и каждый сегмент имеет одну скорость и одну настройку наклона, управляемую беговой дорожкой. A2050 также включает в себя две программы сердечного ритма. При выборе программы сердечного ритма сначала выберите максимальный пульс, который программа не будет превышать. Программа разделена на 20 одноминутных сегментов, каждая из которых имеет целевой сердечный ритм. Беговая дорожка регулирует скорость и наклон, чтобы поддерживать частоту сердечных сокращений вблизи этой целевой скорости. Вы должны носить дополнительный датчик пульса, чтобы использовать программы сердечного ритма.
Продвинутый фитнес с A2050
Используйте стереокабель для подключения A2050 к стерео, MP3-плееру, CD-плееру или компьютеру. Купите компакт-диски iFit или онлайн-тренировки для использования с беговой дорожкой NordicTrack.Программы iFit управляют настройками наклона и скорости, так как персональный тренер проводит тренировку, а музыка играет в фоновом режиме. Вы можете вручную переопределить выбор программ iFit, нажав кнопки наклона и скорости на консоли.
