Смерть близкого друга оставляет в наших сердцах дыру, которую невозможно заполнить. Иногда боль может быть непреодолимой, а горе - бесконечным. И, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале PLOS One , восстановление может занять гораздо больше времени, чем думает большинство людей.
В рамках нового исследования исследователи из Австралийского национального университета проанализировали, как основные жизненные события затронули более 26 500 человек в течение 14 лет в Австралии. Почти 9600 участников пережили смерть по крайней мере одного близкого друга. После анализа краткосрочных и долгосрочных последствий утраты - как физического, так и психологического - исследователи определили, что потеря близкого друга оказывает гораздо большее влияние, чем предполагалось ранее. Фактически, потеря друга часто может соответствовать ухудшению психического и физического здоровья, которое переживает потерявший супруга супруг.
Предыдущие исследования утверждали, что для восстановления после смерти близкого друга требуется около 12 месяцев. Но это новое исследование говорит, что это событие продолжает негативно влиять на наше благополучие в течение четырех лет.
«Мы обнаружили, что есть серьезные ухудшения здоровья и благополучия людей, которые пережили смерть близкого друга за последние четыре года», - говорит доктор Вай-Ман Лю, профессор Австралийского национального университета и ведущий автор исследования. сказал в университетской рассылке. «Эти данные вызывают серьезную обеспокоенность в связи с тем, как мы управляем восстановлением для людей, имеющих дело с потерей близкого друга».
Исследователи также обнаружили, что женщины, как правило, воспринимают смерть близкого друга сложнее и не приходят в норму так же быстро, как мужчины. Неудивительно, что людям, которые были менее социальными или активными, потребовалось больше времени, чтобы прийти в себя. Поэтому доктор Лю считает, что практикующие врачи и политики должны относиться к этой проблеме более серьезно и дать людям больше инструментов для борьбы с этим сокрушительным жизненным ударом.
«Мы все знаем, что когда кто-то теряет партнера, родителя или ребенка, этот человек, вероятно, пострадает в течение значительного периода скорби», - сказал д-р Лю. «Тем не менее, смерть близкого друга, с которой столкнется большинство из нас, не может быть одинаково серьезной для работодателей, врачей и общества. Это оставляет людей без поддержки и услуг, в которых они нуждаются, в течение очень травмирующего периода. их жизни."
В конце концов, как сказал доктор Лю, «смерть друга - это форма отчаянного горя», и мы все должны быть уверены, что люди, проходящие через это, получают надлежащую поддержку.
Если вы имеете дело с каким-либо видом скорби и вам нужно с кем-то поговорить, позвоните в Национальную горячую линию по телефону 1-800-662-HELP (4357) сегодня. А для получения дополнительной информации о том, как социальная поддержка помогает нам справляться с чувствами грусти, прочитайте это исследование о том, как Reddit может помочь вам бороться с депрессией.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.