Проведен сравнительный опрос почти 21 000 американцев всех возрастов, профессий, образования, этнического происхождения и уровня опыта в малых, средних и крупных компаниях. Они задали участникам шесть вопросов о своих проблемах на работе и обнаружили, что наличие неясных целей - это то, что большинство людей указали в качестве основного источника стресса на работе.
Согласно сравнительному опросу, ошеломляющие 41 процент американцев назвали неясные цели главной причиной, по которой они испытывают стресс на работе. Между тем, 16 процентов работников беспокоятся из-за своих сотрудников или плохого начальника (связь со вторым по величине стрессом на работе). И в-третьих, 13 процентов участников сказали, что долгие часы - их главный источник беспокойства.
Когда результаты опроса были разделены по полу, неясные цели все еще были главной причиной стресса. Тем не менее, мужчины, кажется, немного больше обеспокоены отсутствием ясности (43 процента), чем женщины (37 процентов).
Сравнимо также спросил участников об их самых больших проблемах работы. Почти половина всех респондентов сказали, что они боятся, что их работа станет утомительной и застойной, даже больше, чем они боятся, что их уволят на повышение по службе, с эмоциональным срывом или расстроят своего начальника. Эта проблема наиболее распространена среди руководителей, где 62 процента респондентов назвали ее своей главной заботой.
Теперь, когда есть статистическое доказательство того, что вы едва испытываете стресс на работе, что вы можете сделать, чтобы помочь себе? Конечно, найти здоровый баланс между работой и личной жизнью - это всегда хорошее начало. И когда вы почувствуете, что вот-вот взорветесь за столом, вы также можете попробовать эти 10 работников на рабочем месте.
