Мы все слышали, что ожирение в Америке растет, но, согласно новым данным Национального центра статистики здравоохранения Центров по контролю и профилактике заболеваний, ситуация может быть даже хуже, чем мы думали. В 2000 году средняя женщина была ростом 5'3 "и весила 163, 8 фунтов, а средний мужчина был ростом 5, 7" и весил 189, 4 фунтов. В то время как наш рост существенно не изменился за последнее десятилетие (если что-то мы немного сокращаем), средняя женщина в 2016 году весила 170, 6 фунтов, а средний мужчина весил 197, 9 фунтов. Это приводит к тому, что ИМТ среднего американского взрослого человека не достигает 30 лет, что технически считается ожирением.
Данные, основанные на девяти опросах более 47 000 человек в возрасте 20 лет и старше, показывают, что ожирение среди взрослых неуклонно растет с 1980 года.
«В среднем и мужчины, и женщины набрали более 24 фунтов за период с 1960 по 2002 год», - говорится в отчете. «В то же время высота увеличилась примерно на один дюйм».
Это не хорошие новости.
Согласно CDC, средний американский мужчина весил около 166, 3 фунтов в 1960 году, в то время как средняя американская женщина весила 140 фунтов. Это означает, что сегодня среднестатистическая американская женщина весит больше, чем обычный мужчина 60-х.
Конечно, никто не хочет возвращаться во времена увлекательных диет и упражнений, и это здорово, что движение позитивности тела стало более разнообразным по форме и размерам. Тем не менее, стоит также отметить, что ожирение сопряжено с большим риском для здоровья, например, с повышением вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления, диабета, апноэ во сне, заболеваний почек, некоторых видов рака и многого другого.
«Сосредоточив внимание на изменениях среднего ИМТ, это исследование показывает, что проблема избыточного веса влияет на всех, а не только на 4 из 10 взрослых, страдающих ожирением», - говорит Майкл Лонг, доцент кафедры профилактики и здравоохранения в университете Джорджа Вашингтона. который не принимал участия в исследовании, рассказал KTLA.com. «В среднем мы все становимся все тяжелее».
Конечно, некоторые люди оспаривают убеждение, что ИМТ - это хороший способ отслеживать свое здоровье, поскольку он не учитывает мышечную массу. Но, учитывая, что данные говорят о том, что наши талии увеличились в среднем на один дюйм с 1999 года, кажется желательным думать, чтобы обвинить общую тенденцию в увеличении мышц.
С другой стороны, исследования показывают, что важно не то, сколько вы весите, сколько то, как этот вес распределяется по вашему телу. Более того, узнайте, что ваше отношение талии к бедру говорит о вашем здоровье.
Самый эффективный способ повысить сексуальную привлекательность
Самоуничижение является самым смертоносным оружием в арсенале любого божья коровка.
5 лучших способов иметь удивительный секс после родительства
Как обеспечить интенсивные острые ощущения на фоне Legos и разливов сока.
Лучшие повседневные бустеры для мужчин
Никогда не теряйте своих целей производительности.
4 лучших смузи для нулевого живота
Если бы у вас была возможность сделать вашу жизнь лучше всего за 30 секунд, вы бы использовали ее?
5 простых кухонных ходов
Возьмите каждый час еды и коктейля на следующий уровень с помощью этих трюков, которые занимают всего несколько минут.
Правильный способ помочь человеку, страдающему от остановки сердца
Все, чему вас учили о СЛР, неправильно.
Все, что вам нужно знать об Ikigai, New Hygge
Встречайте следующую тенденцию «философии жизни», охватившую весь мир.
