Экстракт корня крапивы, полученный на язвенном растении крапивы, является популярным дополнением для телостроителей и считается относительно безопасным дополнением. В отличие от других более сомнительных добавок, таких как эфедрин, который является доказанным опасным и в некоторых случаях смертельным, экстракт корня крапивы может предлагать строителям тела более безопасный способ увеличения и использования тестостерона.
Видео дня
Body Builders
Ядовитый экстракт крапивы получают из листьев и корня растения и часто используются для лечения анемии, потому что листья крапивы содержат высокие концентрации железа. Что касается тела, экстракты крапивы, по-видимому, влияют на уровень тестостерона в организме. Тестостерон, как правило, «привязан» к глобулину, связывающему половые гормоны, - SHBG - но он более полезен и менее вреден, когда он свободно циркулирует. Согласно Университету Бастира, экстракт крапивы связывается с SHBG, заменяя тестостерон, который затем свободно перемещается.
Анекдотические эффекты
Тестостерон концентрируется в мышечной ткани. Держа тестостерон свободно перемещающимся в организме, увеличение свободного протекания тестостерона может увеличить ваш уровень мышечной силы и количество мышечной массы. Есть анекдотические сообщения о том, что экстракт крапивы также помогает пополнять количество тестостерона в организме, которое может быть значительно уменьшено во время тренировки по бодибилдингу; Однако эти утверждения не были научно подтверждены. Согласно Медицинскому центру Университета штата Мэриленд, клинические исследования показывают, что язва крапивы снимает симптомы увеличенной простаты, но она не уменьшает предстательную железу, поэтому ее механизм действия до сих пор не ясен.
Добавки
Экстракт крапивы, как правило, безопасен, с побочными эффектами, включая мягкий расстройство желудка и жидкости. Однако в коммерческих препаратах экстракт крапивы часто сочетается с другими добавками, которые не так полезны. Сайт бодибилдинга Truly Huge touts Andro-Shock, дополнение, содержащее экстракт корня крапивы, как один из «10 мощных ускорителей тестостерона в одном». Ингредиенты также включают тонкатали, DHEA и болгарский Tribulus terrestris, которые могут повысить уровень тестостерона.
Меры предосторожности
В то время как экстракт корня крапивы может снизить риск проблем с предстательной железой, частично путем освобождения тестостерона, организмы-строители рискуют повышением уровня тестостерона. Побочные эффекты чрезмерного тестостерона могут включать: неблагоприятное воздействие на холестерин; головные боли; тревожность; раздражительность; ярость; снижение либидо и увеличение риска развития рака, включая рак предстательной железы. Если вы являетесь строителем тела, вам следует обратиться к медицинскому эксперту по поводу добавления корня крапивы и любых других добавок, которые вы принимаете.Принимая экстракт корня крапивы, вы также можете вмешиваться в отпускаемые по рецепту лекарства, еще одна причина проконсультироваться со своим врачом перед использованием экстракта.
