Диуретики могут стимулировать почки для промывки воды, что помогает уменьшить удержание воды и отеки. Ряд натуральных трав может действовать как диуретики в организме. Хотя травы - это проверенный временем способ поддержать здоровье тела, обязательно поговорите со своим врачом об использовании травяных диуретиков, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете фармацевтические препараты или имеете какие-либо серьезные проблемы со здоровьем,
Видео дня
Жалящая крапива для стимуляции мочеиспускания
Язва крапивы, известная с научной точки зрения как Urtica dioica - это питательно плотная трава с вяжущим, сушащим и потенциально мочегонным действием в тело. Мастер-травник и натуропатический врач Майкл Тьерра рекомендует прохладный чай из листьев крапивы в качестве мочегонного средства для очищения мочевыводящих путей и противодействия удержанию воды и воспалению. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, крапива использовалась со времен Средневековья как мочегонное средство, чтобы избавить организм от избыточной воды, а также лечить болезненные суставы, хотя научные исследования не проводились на крапиве как мочегонное на сегодняшний день.
одуванчик; Премьер-травяной диуретик
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, одуванчик использовался коренными американцами для лечения набухания, а листья используются сегодня как мочегонное средство для лечения отеков. Одуванчик традиционно используется в условиях, когда мочегонное средство может помочь, включая высокое кровяное давление и заболевания печени и почек. Согласно исследованию, опубликованному в августе 2009 года «Journal of Alternative and Additional Medicine», было показано, что экстракт одуванчика увеличивает выработку мочи у людей, что указывает на то, что его использование в традиционной и народной медицине как средство от отеков имеет основание в научном факте, Ученые утверждают, что необходимы более длительные исследования, чтобы установить одуванчик как подходящую альтернативу фармацевтическим диуретикам.
Кливеры для отеков
Кливеры, известные также как Galium aparine, были использованы в народной медицине для лечения отеков и для избавления организма от избыточной жидкости, Травник Сусун Вид предлагает использовать свежую настойку отщеплений для лечения симптомов ПМС, таких как нежная грудь, а также облегчить отеки из-за способности раскалывания стимулировать лимфатическую систему. Никаких авторитетных научных исследований не было сделано на откосах, но натуропатический врач Шароль Тильгнер утверждает, что отщепы оказывают благотворное влияние на опухшие лимфатические железы и кисты, а также стимулируют мочеиспускание, чтобы избавить организм от избыточной жидкости.
Быстрые советы
Травяные диуретики можно принимать как холодные или холодные чаи для стимуляции мочеиспускания и могут помочь уменьшить отечность и отеки. Их также можно принимать в виде настойки или стандартизованного экстракта, чтобы стимулировать почки для удаления избыточной жидкости и образования отходов из организма. Мочегонные травы, как правило, высыхают в природе, поэтому будьте осторожны, используя их, если у вас чрезмерно сухая кожа или слизистые оболочки, так как они могут ухудшить ситуацию. Отек может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, поэтому не забудьте работать с квалифицированным специалистом при выборе лечения отеков с помощью травяных диуретиков.
