Миомы матки - это росы в вашей матке, которые не являются раковыми и часто не вызывают никаких симптомов. Женщины чаще всего испытывают фибромы матки во время детородного возраста, и ваша диета может сыграть большую роль в развитии миомы и как быстро они уходят. По данным клиники Майо, у вас могут быть миомы матки, если вы испытываете сильное кровотечение, боль в области таза, боли в спине или запор. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, нужно ли вам дополнительное лечение, чтобы избавиться от миомы, но в то же время, употребление определенных продуктов также может помочь.
Видео дня
Морские зеленые
Овощи, которые растут под поверхностью океана, содержат множество полезных для здоровья продуктов, которые также могут уменьшить ваши миомы матки. Линда Пейдж говорит в своей книге «Здоровое исцеление Линды Пейдж: руководство к самоисцелению для всех», что морская зелень, такая как водоросли, содержит большое количество витаминов, минералов и ферментов, которые способствуют хорошему здоровью, включая здоровье ваших матка. Морская зелень содержит йод, особенно полезное питательное вещество, которое может лечить миомы матки. Добавление морских овощей в ваш рацион увеличит ваши уровни йода и поможет сжать ваши фибромы.
Чеснок
Чеснок - это сильная пища, которая усиливает вкус многих продуктов. Добавление чеснока к вашему рациону может также помочь лечить миомы матки, работая над их сокращением. Филлис А. Балч в своей книге «Рецепт для лечения исцеления» сообщает, что соединения в чесночных гвоздиках могут препятствовать росту опухоли, а также росту миомы матки. Чеснок также хорош для вашей иммунной системы, потому что он содержит мощные антиоксиданты. Свежий чеснок обладает некоторыми преимуществами, и Балх добавляет, что добавки чеснока могут быть еще эффективнее, если у вас большие фибромы.
Оранжевые фрукты и овощи
Антиоксидант, который дает оранжевые фрукты и овощи, их яркий цвет - это бета-каротин, который превращается в витамин А, поскольку ваше тело переваривает эти продукты. Балч отмечает, что витамин А помогает продвигать здоровые ткани и надлежащий ремонт тканей, что может способствовать сокращению миомы матки, а также заживлению. Употребление продуктов, богатых бета-каротином, таких как сладкий картофель, морковь, апельсиновый перец и канталупа, может увеличить потребление этого важного витамина и также эффективно лечить ваши фибромы.
Цитрусовые Фрукты
Другим важным витамином для лечения миомы матки является витамин С. Преобладающий во фруктах, таких как апельсины, грейпфруты, лимоны и липы, витамин С является мощным антиоксидантом, который поддерживает надлежащую иммунную функцию и может также помочь предотвратить инфекцию. По словам Балха, увеличение потребления витамина С может также способствовать сокращению миомы.Другие продукты с высоким содержанием витамина С включают сладкий перец, клубнику и киви.
