Потеря веса часто требует ежедневных упражнений, подсчета калорий и мониторинга вашего рациона. Чтобы мотивировать себя на похудение, вы можете подумать о присоединении к команде по снижению веса. Команда по снижению веса не только обеспечивает постоянную мотивацию, но также требует от вас ответственности за свои действия. Хотя имена для команды по снижению веса могут быть смешными или серьезными, они всегда должны вдохновлять мотивацию и работу в команде.
Видео дня
Цель
Поскольку потеря веса обычно является долгой и трудной задачей, ваша команда, вероятно, будет проводить несколько недель или месяцев вместе. В течение этого времени члены команды должны поддерживать, поощрять и мотивировать друг друга в любое время. Столь же важно, чтобы члены команды чувствовали себя объединенными друг с другом, поскольку они работают над достижением общей цели. Разработка названия команды - это способ поощрения единства среди членов вашей команды. Это позволяет вашей команде представлять себя как сплоченную группу, работающую вместе для достижения потери веса.
Имена команд
Если члены команды ценят юмор, смешное имя может быть идеальным для вашей команды по снижению веса. При желании ваше смешное имя команды может напрямую касаться ваших усилий по снижению веса. Например, можно использовать Lovable Losers, Fitness Fanatics или Bugging Bandits. Воины Fearsome Four или Weight Loss Warriors также могут быть использованы как забавное название команды потери веса. Если вы не возражаете добавить несколько лишних слов, вы также можете использовать Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles или Battle of the Bulge.
Персонализация
Ваше имя команды потери веса также может быть персонализировано для членов вашей команды. Одним из самых простых способов персонализации имени команды является включение ваших имен или инициалов. Например, команда, состоящая из Джона, Райана, Эшли и Марии, может просто называться «Team JRAM». «С другой стороны, если у вас есть одна и та же фамилия, это может быть что-то вроде« Jiggling Jansens ». «Название вашей команды также может быть персонализировано для города, в котором вы живете, или для занятия ваших товарищей по команде. Например, вы можете использовать секретарей Sweatin или инженеров-энергетиков.
Советы
При разработке имени вашей команды по снижению веса важно, чтобы каждый член команды участвовал в этом процессе. Пригласите всех членов команды разработать несколько имен, будь то открыто или анонимно. Как только список потенциальных имен будет разработан, попросите товарищей по команде проголосовать за своих фаворитов. В идеале держите имя вашей команды ограниченным лишь несколькими простыми словами, которые легко понять и произнести. Потому что многие команды мотивируют, повторяя имя своей команды вслух, имя вашей команды не должно быть слишком длинным или сложным.
