EAS - это спортивная и пищевая компания, которая производит широкий ассортимент дополнений для спортсменов и любителей фитнеса. Одной из основных производственных линий EAS является Myoplex, которая включает готовые к употреблению коктейли, протеиновые порошки и питательные батончики. В то время как продукты Myoplex содержат необходимые питательные вещества и полезные ингредиенты, есть предупреждения, связанные с коктейлями Myoplex. В результате всегда проконсультируйтесь с врачом или диетологом перед использованием белковых добавок или коктейлей.
Видео дня
Калории
Содержание калорий Myoplex shakes и расщепление макронутриентов вызывает беспокойство. Одна порция Myoplex Original shake содержит 300 калорий с 50 калориями от жира. Наряду с 6 г общего жира, одна порция также обеспечивает 42 г белка. Эта смесь макроэлементов предназначена для поддержки мышечной массы, но может быть слишком много для некоторых людей, которые хотят сбросить вес или контролировать потребление жира и белка. Тем не менее, Shake Myoplex Lite содержит только 180 калорий и 25 г белка на порцию.
Ингредиенты
Ингредиенты, используемые в майоплексных коктейлях, перечислены на этикетке питания и включают в себя различные белковые, витаминные и минеральные смеси вместе с добавками и ингредиентами наполнителя. Ингредиенты белка включают концентрат белка молочной сыворотки, казеинат кальция, изолят молочного белка, изолят сывороточного белка и яичный альбумин. Один или несколько из этих белковых ингредиентов могут не переноситься отдельными желудочно-кишечными трактами. Смесь ингредиентов также обеспечивает 50 мг холестерина почти для 17% ежедневного рекомендуемого потребления.
Аллергии на пищевые продукты
Лица с определенной пищевой аллергией должны следить за ингредиентами Myoplex для возможных аллергенов. Сок Myoplex содержит яйца, молоко и соевые ингредиенты, но не содержит пшеницу, рис и клейковину. В результате кто-то, кто не переносит лактозу, должен избегать миоплексных коктейлей. Потенциальные симптомы могут включать диарею или спазмы в животе, если они потребляются. Включение молочных белковых производных также делает миоплексные коктейли непригодными для строгих вегетарианцев.
Металлы
Некоторые протеиновые коктейли содержат следовые количества тяжелых металлов, которые могут иметь потенциальные риски для здоровья, согласно ConsumerReports. орг. Эти металлы включают мышьяк, кадмий, свинец и ртуть, которые могут отрицательно влиять на здоровье некоторых органов тела. Миоплекс, в частности, был протестирован, чтобы содержать 16. 9 мкг мышьяка по сравнению с максимумом 15 микрограммов в день.
