В 2004 году USA Today сообщила, что Tortillas от Mama Lupe были признаны одними из лучших продуктов с низким содержанием углеводов по вкусу и текстуре из 1 000 продуктов. Консенсус заключался в том, что маринованный Lupe Low-Carb Tortillas вкус, как обычные листовые лепешки. Маникюр Lupe регулярно или с низким содержанием углеводов tortillas доступны в различных размерах, чтобы сделать ваш любимый обертывание для здоровой пищевой закуски.
Видео дня
Ингредиенты
В лепешки мамы Лупе содержится пшеница и соя. Ингредиенты, перечисленные на этикетке низкоуглеводной тортилки, представляют собой воду, муку из цельной пшеницы, муку с низким содержанием углеводов, включая пшеничную клейковину, кукурузный крахмал, овсяное волокно и соевую и кунжутную муку, растительное сокращение, включая пальмовое масло, разрыхлитель, соль, пропионат натрия, фумаровая кислота и тесто.
Углеводы и калории
Низкокапсульные лепешки мамы Лупе содержат 60 калорий на тортилью. Общее содержание углеводов составляет 7 г с 4 г диетического волокна. Для сравнения, маринованная мучнистая форма маха-лупы Мама-Лупе содержит 77 калорий и 15 г углеводов; Обычная мягкая малиновая малиновая макароны мака-лупа содержит 128 калорий и 25 г углеводов; По словам MyFitnessPal, у марихуаны марихуаны Lupe размер 160 калорий с 32 г углеводов.
Жир
Низкокарбусные лепешки мамы Лупе содержат 3 г общего жира без холестерина. Мучная лепешка маха-лупы Маха-Лупе содержит 2 г жира, из которых 1 г является насыщенным жиром; тортилья размера буррито содержит 5 г жира, который состоит из 2 г насыщенного и полиненасыщенного жира и 1 г мононенасыщенного жира; Обычная мягкая мучная тортилья размера тако содержит 4 г жира. Мама Лупе производит 98-процентную обезжиренную мучную тортилью размера тако, содержащую 128 калорий и только 1 г жира.
Витамины и минералы
Все тортилья мамы Лупе содержат кальций и железо. Сорт с низким содержанием углеводов обеспечивает 8-процентное ежедневное значение (DV) для кальция и 4% DV для железа. Регулярная мучная лепешка размера фахита содержит 5% DV для кальция и железа. Бутылообразные и мягкие тортилья размера тако обеспечивают 10% DV каждый для кальция и железа. 100-процентное многоцелевое разнообразие маисовых лепёшек мамы Lupe обеспечивает 6 процентов DV для кальция и 8 процентов DV для железа. Другие питательные вещества в мучных лепешках включают кальций, магний, фосфор, калий и селен, согласно базе данных по питанию Министерства здравоохранения США.
Натрий
Тортилья мамы Лупе с высоким содержанием натрия. Американская сердечная ассоциация рекомендует максимальное потребление 1 500 мг натрия в день. Более того, вы можете подвергнуть вас риску сердечных заболеваний или инсульта. Низкокарбусные лепешки мамы Lupe содержат 260 мг натрия на тортилью.Содержание натрия в обычной факеле из фахита составляет 217 мг; мягкий тако - 375 мг и тортилья размером с буррито - 460 мг. Масложировая разновидность лепешки мамы Лупы содержит 457 мг натрия; весь сорт пшеницы составляет 330 мг.
