Тревога может варьироваться от случайного легкого ощущения эмоционального дискомфорта до ежедневных проявлений отключающих эмоций. Национальный институт психического здоровья говорит, что около 40 миллионов американцев в возрасте 18 лет и старше имеют тревожное расстройство. Существует множество ситуативных причин беспокойства. Понимание основополагающих физиологических связей с этой общей эмоциональной болезнью может быть важно для предотвращения или уменьшения случаев тревоги.
Видео дня
Определение беспокойства
Люди, испытывающие беспокойство, склонны интерпретировать ситуации как опасные, даже если на самом деле угрозы не существует. Тревога может проявляться в отдельных лицах несколькими способами, включая панические атаки, фобии - страхи, которые не соответствуют реальным обстоятельствам - обсессивно-компульсивное поведение и посттравматическое стрессовое расстройство.
Как возникает беспокойство
Ученые считают, что психические заболевания являются результатом комбинированного воздействия генетических, экологических, психологических и факторов развития. Точно, как эти факторы сочетаются с тревогой, по-прежнему в значительной степени неизвестны. Основной механизм, по-видимому, состоит в том, что некоторые люди имеют непропорциональный ответ на определенные стимулы - например, изображение, звук, запах, тогда как мозг других людей не имеет таких сильных реакций. Исследование мозга показало, что амигдала и гиппокамп являются ключевыми игроками в большинстве тревожных расстройств. В амигдале хранятся эмоциональные воспоминания, а гиппокамп важен для обучения и памяти. В миндалине начинается первичный рефлекс рефлексии. Недавние исследования в журнале «Нейрон» обнаружили, что люди имеют разные уровни квалификации как в отношении того, как они воспринимают опасность или стресс, а затем, активирует ли человек часть мозга, называемую вентральной префронтальной корой.
Определение допамина
Допамин является одним из нескольких химических веществ, называемых нейротрансмиттерами, которые помогают сигнализировать о перемещении между клетками мозга. Эти сигналы - то, как ваш мозг сообщает вашему телу, что делать. Дофамин, в частности, связан с эмоциями, которые вы чувствуете. Высокие уровни допамина ответственны за ощущение вознаграждения, которое вы испытываете после определенных действий, таких как секс. Низкий уровень допамина может привести к депрессии и увеличению веса, а хронически низкие уровни могут быть индикатором состояния нейромобильности, называемого болезнью Паркинсона.
Изменение уровней допамина
Количество дофамина, которое вырабатывает ваше тело, может быть изменено в результате стресса, антидепрессантов, использования некоторых рекреационных препаратов, недостаточного питания и отсутствия сна. Уровни допамина повышаются в присутствии кофеина, алкоголя и сахара. Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут использоваться для регулирования уровней допамина в зависимости от вызванного заболевания.Например, класс препаратов, называемых агонистами допамина, используется для лечения паркинсона, для повышения уровня нейротрансмиттера. С другой стороны, антагонисты допамина, которые можно назначать для лечения психических расстройств, таких как шизофрения, путем «снижения» уровней.
Соединение дофамина с тревогой
Исследование, проведенное в 2008 году в журнале Journal of Nuclear Medicine, впервые пришло к выводу о связи социального тревожного расстройства - особой формы беспокойства - с измененной активностью поглощения дофамина в полосатом теле, часть мозга. В «Nature Neuroscience» исследователи опубликовали результаты, которые связывают тревогу, эмоциональную обработку в миндалине и емкость допамина. В частности, ПЭТ-сканирование и МРТ-исследования показали, что люди с большим количеством дофамина, хранящиеся в их левой миндалине, с меньшей вероятностью набирают очки на тестах на беспокойство.
