Одним из многих способов, которыми социальные сети подчеркивают нас, является то, что это заставляет нас сравнивать себя с другими. Вы сидите во флуоресцентном офисе и смотрите на фотографии влиятельного человека, которому платят тысячи долларов, чтобы резвиться на пляже, и вы не можете не думать: «Что я делаю со своей жизнью? Почему это не я?"
Принимая во внимание то, что наше общество по-прежнему придает женской внешности негативное влияние, что все эти фотографии женщин с крошечной талией и огромными ботинками были хорошо задокументированы.
Но теперь есть интересное предостережение о том, что социальные сети наносят вред женской самооценке и дают женщинам нереалистичные ожидания относительно своего тела.
Когда Instagram впервые стал популярным, люди предположили, что все опубликованные изображения были либо неотредактированы, либо слегка отфильтрованы, что неизбежно заставляло женщин плохо относиться к своей внешности. Исследования показали, что натиск фотографий тощих моделей, соблазнительно позирующих кокосовыми пальмами, давал женщинам то, что психологи называют «тонкой идеальной интернализацией», и часто приводил к расстройствам пищевого поведения.
Но новое исследование, опубликованное в журнале Body Image, показывает, что современные женщины гораздо лучше осознают тот факт, что многие из этих фотографий подвергаются сильным манипуляциям и / или редактированию, а это означает, что они гораздо реже негативно влияют на их психическое здоровье.
Исследователи попросили 360 студенток оценить 45 селфи из общедоступных аккаунтов в Instagram, которые состояли из традиционно привлекательных женщин в сексуально привлекательных кадрах. Половине из них сказали, что женщины на этих снимках были сверстниками, а другой половине сказали, что они профессиональные модели. Половине также сказали, что только несколько фотографий были отредактированы, тогда как другая половина увидела почти все фотографии, помеченные как отредактированные.
Затем их попросили заполнить анкету, предназначенную для оценки их уровня идеальной интернализации, исходя из того, насколько они согласны с такими утверждениями, как «Тонкие женщины более привлекательны, чем другие женщины».
Результаты показали, что женщины, считающие, что фотографии были изменены, гораздо реже страдают от тонкой идеальной интернализации. Кроме того, даже те, кто не видел фотографий, которые были явно помечены как отредактированные, все еще часто полагали, что они были Фотоделаны.
«Женщины считают отредактированные фотографии менее аутентичными, и это уменьшает негативное влияние, которое эти изображения могут оказать на них», - сказала Меган Вандемия, ведущий автор исследования и докторская степень по коммуникациям в Университете штата Огайо, в информационном бюллетене университета. «Просто осознание того, что редактирование фотографий продолжается, уменьшает одобрение женщин тонкого идеала, когда они смотрят на фотографии стройных людей».
Еще в 2015 году звезда Instagram Эссена О'Нил стала вирусной после того, как она ушла из социальных сетей и разместила видео, в которых она сказала, что «социальные сети - это не настоящая жизнь», и отредактировала все свои зарабатывающие деньги фотографии, чтобы объяснить, сколько страданий и труда ушло в эти, казалось бы, легкие гламурные снимки.
С тех пор было некоторое движение, чтобы напомнить женщинам, что идеализированные женские тела, которые люди видят в Instagram, являются просто результатом стратегической рыбалки и освещения (подробнее об этом, см. Фото этой женщины рядом друг с другом, почему "Insta" Попа "Поддельные выстрелы".
Хорошая новость заключается в том, что исследование предлагает этот толчок, чтобы заставить женщин осознать, что то, что они видят в социальных сетях, не отражает реальной жизни, действительно было эффективным.
Плохая новость заключается в том, что женщины по-прежнему судят других женщин на основе их внешности и того, как они представляют себя на фотографиях, учитывая, что исследование показало, что женщины очень неодобрительно относятся к женщинам, которые редактировали свои собственные фотографии, и что они более суровы по отношению к своим сверстникам. чем профессиональные модели.
«Участники, как правило, проявляют большую снисходительность к профессиональным моделям, чем их коллеги на сайтах социальных сетей, за то же поведение», - сказал Вендемия. «Они думали, что модели делятся Селфи по более альтруистическим причинам, таким как мотивация других или укрепление здоровья».
Может пройти некоторое время, прежде чем мы позволим другим жить и позволим жить, но, по крайней мере, это шаг в правильном направлении. И для большей позитивности тела, посмотрите вдохновляющие слова этого популярного Instagrammer's по увеличению веса.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.