Боевые искусства - это боевые искусства. Каждый стиль боевых искусств представляет собой систему упражнений, практик, форм и традиций, объединенных в учебную программу для обучения боевым действиям и обороне. Боевые искусства возникли в древних культурах Азии, включая Индию, Китай и Японию. Боевые искусства используются для обучения самообороне и улучшения общей физической формы, уверенности и самооценки. Некоторые практикующие боевые искусства утверждают, что они также могут быть использованы в качестве духовных практик.
Видео дня
Каратэ
Каратэ - общий термин для японских боевых искусств. Японские брачные искусства находятся под сильным влиянием дзен-буддизма и традиции самурайских воинов. Каратэ переводится на «пустую руку» на английском языке и использует удары и удары с помощью специальных криков - это защитное боевое искусство.
Дзюдо
Дзюдо основано на джиу-джитсу. Дзюдо означает «нежный путь» и касается как атаки, так и защиты. Он похож на борьбу и использует баланс и рычаг для своих мощных бросков.
Jujitsu
Jujitsu - это самооборона без оружия и была разработана в Китае и Япония. Движения используют трюмы, совместные замки, дроссели и удары. Джуджицу использует силу атаки противника как оружие против него.
Айкидо
Айкидо - еще один японский боевые искусства и аналогичные джиу-джитсу, он фокусируется на использовании силы атакующего против него. Он подчеркивает движение и динамику движения. Айкидо начал набирать популярность в 1954 году.
Кендо
Кэндо, также популярное японское боевое искусство, это стиль борьбы с мечом, в котором используются бамбуковые мечи. Бамбуковый меч имеет длину приблизительно 4 фута. Истребители надевают защитное снаряжение вокруг головы, запястий и живота.
Kung Fu
Kung fu имеет много разных систем и представляет собой мощная форма боевых искусств, которая использует силу, низкую позицию и мощные блоки. оригинальный стиль Shaolin kempo kung fu основан на боевых методах пяти животных. Это более 5 000 лет и практикуется монахами Шаолинь в Китае.
Tae Kwon Do
Tae kwon do - это самые практические боевые искусства. Это форма корейских боевых действий, сходная с японским каратэ. Это также олимпийский вид спорта, помимо формы самообороны. В Корее это образ жизни и художественная дисциплина, согласно Всемирной федерации Tae Kwon Do. Движения изящны и мощны. Tae kwon действительно развивает позу, координацию, грациозное движение и физическую форму.
Тай-чи-цюань
Тай-чи-цюань - это метод самообороны и упражнение, которое практикуется во всем мире для его пользы для здоровья. Он практикуется людьми всех возрастов и не требует специального оборудования. Движения текут и изящны и способствуют внутреннему миру и спокойствию.
Кикбоксинг
Кикбоксинг начался в Соединенных Штатах в 1970-х годах и представляет собой комбинацию каратэ и бокса. Бойцы используют свои ноги для пинков и оружия для боксерских ударов. Они надевают защитное снаряжение во время щадящего.
Krav Maga
Krav maga была разработана в Израиле и является официальной системой самообороны израильских сил обороны. Крав-мага использует простые методы, связанные с инстинктивными движениями. Его легко освоить и использовать люди всех возрастов.
