Диета не должна означать избегать сладких удовольствий. С растущим разнообразием низкокалорийных мороженого, работая с сервировкой мороженого в вашем рационе, может быть легко.
Видео дня
Low-Cal Options
Брейзерский бренд мороженого поставляется в самых разных вкусах - даже за пределами обычной ванили и шоколада - в вариантах с низкой калорийностью, либо как 1/2 Fat, Fat Free, No Sugar Added или Carbsmart, все варьируются от 80 до 120 калорий за 1/2-чашку. Мороженое Edy также обладает широким спектром ароматов в вариантах Jogurt Blends, Light и No Sugar, которые варьируются от 90 до 130 калорий на 1/2-чашку. Еще одним популярным брендом мороженого, предлагающим много низкокалорийных сортов, является Blue Bunny от Wells Enterprises, с замороженными йогуртами от 80 до 140 калорий, Sweet Freedom, Hi Lite, Fat Free и No Sugar. Хотя этот список включает в себя некоторые из самых популярных марок мороженого, он не является всеобъемлющим, и многие более низкокалорийные варианты мороженого, вероятно, доступны в вашем местном продуктовом магазине.
