Диарея у детей может быть результатом болезни или инфекции, использования антибиотиков, диеты с высоким содержанием фруктозы или другой пищевой чувствительности, согласно MedlinePlus. Педиатры однажды рекомендовали детям есть диету BRAT, которая включала бананы, рис, яблочный соус, тост с йогуртом и чаем, которые иногда включались. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют, чтобы ваш ребенок возобновил употребление сбалансированной и регулярной диеты, поскольку в плане BRAT может отсутствовать питание, необходимое для восстановления после болезни. Мягкая диета, или просто избегая высокожирных, высоколегированных и пряных продуктов и высокопарных сахаров, может обеспечить адекватное питание, будучи нежным в желудочно-кишечной системе.
Видео дня
Зерна
Покормите своих детей с низким содержанием клетчатки, таких как сухие белые тосты или английские кексы, белый рис и яичная лапша. Избегайте зерен с высоким содержанием клетчатки или смешайте их с орехами и семенами.
Овощи
Овощи с низким содержанием клетчатки включают приготовленную морковь, вареный сельдерей, вареные зеленые бобы и картофель без кожи. Избегайте сырых овощей с высоким содержанием клетчатки, таких как кукуруза, зеленый салат и брокколи.
Фрукты
Хороший выбор включает яблочный соус, бананы или фрукты, консервированные в соке. Избегайте жирных цитрусовых соков, таких как апельсиновый сок или лимонад. Избегайте кожи фруктов.
Молоко
Вы можете избежать молочных продуктов, когда проблема диареи является проблемой. Одним из исключений является йогурт, особенно если диарея вызвана использованием антибиотиков. Полезные пробиотики в йогурте могут помочь улучшить кишечную флору.
Источники белка
Лучше всего запеченная или жаренная курица или индейка. Используйте их в супах, как куриная лапша или рис индейки. Избегайте кормления вашего ребенка жирным мясом, бобами и орехами, когда она страдает диареей.
Флюиды
Жидкости необходимы для больных детей, поэтому их регидратируют желатином, морскими свинками, водой или небольшим количеством сока. Ваш педиатр может порекомендовать напиток для замены электролита.
