В Соединенных Штатах, юниорская олимпийская система, управляемая США, гимнастика - это действующая конкурентная система для молодых конкурентов. Система разделена на 10 уровней - пять обязательных и еще пять дополнительных дополнительных уровней. Каждый обязательный уровень устанавливает минимальные требования к эффективности для обеспечения безопасности молодых гимнасток.
Видео дня
Обязательные уровни
Уровни с 1 по 4 соответствуют соответственно возрасту 4-7. Уровень 5 также применяется к гимнастам в возрасте 7 лет. Чтобы окончить один уровень до следующего, гимнастка должна выполнять определенные навыки в хранилище, барах, балки и пола. Например, 4-летний мужчина должен выполнить прямой переход на 16-дюймовый коврик, подняться до стойки на руках, а затем упасть на плоскую заднюю часть, чтобы выполнить требование к хранилищу уровня 1. Уровень сложности увеличивается для 5-летнего на Уровне 2, который теперь должен прыгать в стойку на руках, по данным USAG. В возрасте 7 лет на Уровнях 4 и 5 гимнаст должен сделать раздачу над столом хранилища.
Подготовка к соревнованиям
Первые три уровня считаются развивающимися. Молодые гимнасты создают прочную основу базовых навыков. К тому времени, когда гимнастка достигает Уровней 4 и 5, они могут участвовать в соревнованиях. Например, рутина для 7-летнего человека на Уровне 5 требует некоторых сложных маневров, таких как передний флип или сальто, прыжок с высоты и поворот на 360 оборотов в переднем пасе. Прежде чем она сможет перейти на уровень 6, она также должна выполнить округление в заднее устройство, а затем обратно.
Переход к подпрограммам
Уровни 6 и выше являются необязательными. На каждом уровне есть рекомендации или ограничения на трудность, и гимнаст может изобрести свою собственную рутину внутри них. USAG присваивает каждому значению значение букв, начиная от самого легкого, как «А» до самого сложного, как «Э. «Например, рутина на Уровне 6 должна иметь, наконец, пять навыков A и один навык B. Чтобы завершить пучок уровня 6, она должна сделать один акробатический ход, который начинается и заканчивается на луче. Он также требует прыжка на 180 градусов или раскола, поворот на 360 градусов на одну ногу и минимум спускаемого A-ранга.
Золотые возможности
Уровень 9 по-прежнему ставит несколько ограничений на ходы D и E. Гимнасты должны отвечать специальным требованиям на барах, балке и полу. Например, процедура балансировки баланса уровня 9 должна включать акробатический ряд, скачок разворота на 180 градусов и поворот на 360 градусов на одну ногу. Ограничения снижаются, когда гимнастка достигает уровня 10. Это также означает, что она может попробовать программу Elite, которая необходима для получения приглашения на Олимпийские испытания.
