Несмотря на ее удивительный брак, ее невероятную карьеру и двух очаровательных детей, Кристен Белл рассказала, что она на самом деле такая же, как мы, и что иногда она просто улыбается сквозь боль. В воскресенье 39-летняя актриса поделилась своим представлением в Instagram, которое намекает на то, что он выглядит хорошо снаружи, но в действительности ощущает противоположность. "Ты когда-нибудь чувствовал это?" она написала в подписи. "Я тоже. Часто. Это нормально, чтобы не чувствовать себя хорошо. Мы переживем это вместе. Люблю тебя, парни."
Ты когда-нибудь чувствовал это? Я тоже. Часто. Это нормально, не чувствовать себя хорошо. Мы пройдем через это вместе. Люблю тебя BBS. @warnerbrostv #WBSDCC
Кристен Белл (@kristenanniebell) на
Эта публикация сразу же стала вирусной, набрав более 300 000 лайков менее чем за 24 часа, и получила множество комментариев от поклонников, которые высоко оценили ее сообщение. «Спасибо, что поделились этим», - написал один комментатор. «Это заставляет меня чувствовать себя менее одиноким».
Белл не сразу ответила на запрос о комментариях о том, что именно породило этот пост, но это не первый случай, когда знаменитость А-класса рассказывает о своей борьбе с проблемами психического здоровья. В 2016 году она написала открытое письмо во времени, в котором говорилось, что она «перестала» молчать о депрессии.
«Для меня депрессия - это не грусть», - написала она. «У него не плохой день, и мне не нужно обниматься. Это дало мне полное и полное чувство изоляции и одиночества. Его истощение было всепоглощающим, и оно закрыло мою умственную плату. Я чувствовал себя бесполезным, как будто мне нечего было предложить, как будто я провал ".
Далее она отметила, что для нее было важно быть «откровенным по этому поводу, чтобы люди в аналогичной ситуации могли понять, что они не бесполезны и что им есть что предложить». Она добавила, что «тревога и депрессия невосприимчивы к похвалам или достижениям. Это может затронуть любого, несмотря на уровень успеха или место в пищевой цепи».
Празднование дня рождения @daxshepard (самый особенный день в году!) С тренировкой в полдень для пар ?????????????
Кристен Белл (@kristenanniebell) на
В мае 2018 года она выразила благодарность своему мужу Даксу Шепарду за то, что он дал ей смелость показать, что эта игривая личность, которую она часто показывает в интервью и в социальных сетях, является лишь частью реальной истории.
«Я благодарен своему мужу за то, что он сказал:« Нет, просто поговори об этом », - сказал Белл. «Как будто он говорит о том, что он трезв, и это помогает людям. И теперь я не перестаю говорить об этом, главным образом потому, что хочу, чтобы люди услышали, что это не имеет большого значения, и что вы можете быть счастливыми и здоровыми».
Белл также повторил, что эти темные мысли и чувства являются теми, которые мы все разделяем, поэтому нет причин для смущения по поводу них.
«Это шутка, если вы думаете, что все не скрывают какой-то тайный стыд из-за того, что в какой-то момент они полны беспокойства или депрессии», - сказала она «Сегодня». "Мы все там, хорошо?"
Белл не единственная крупная знаменитость, которая призналась, что борется с проблемами психического здоровья. В апреле 2018 года в интервью «Экспрессу» Дуэйн «Скала» Джонсон рассказал, что однажды пережил период, когда он был «опустошен и подавлен», и призвал других людей «не бояться раскрыться» и понять, что они « 'не один.' Вскоре после этого Райан Рейнольдс сказал The New York Times, что у него «всегда было беспокойство» и что он был «в глубине темного конца спектра».
Последнее сообщение Белла в Instagram - вдохновляющее напоминание о том, что все борются с проблемами психического здоровья, и что, хотя вы никогда не бывали полностью вне леса, по крайней мере, мы все вместе. А за советом о том, как справиться с этими универсальными проблемами, ознакомьтесь с 20 поддерживаемыми экспертами путями для улучшения вашего психического здоровья каждый день.
Диана Брук Диана - старший редактор, которая пишет о сексе и отношениях, современных тенденциях в сфере знакомств, здоровье и благополучии.