Easy Mac, продукт Kraft Foods, поставляется с чашкой и одной порцией пасты и сырного соуса, к которым вы добавляете воду и микроволновую печь. В то время как продукт может быть удобным и быстрым в приготовлении, он содержит добавки, которые не обеспечивают питательных преимуществ перед традиционными макаронами и сыром.
Видео дня
Размер и разновидности обслуживания
Одна порция Kraft Easy Mac равна 58 г и поставляется в различных вкусах. Каждый аромат, в том числе Original, Alfredo, Triple-Cheese, Bacon, Cheesy Taco и White Cheddar и Cheesy Pizza, занимает от трех до пяти минут, чтобы подготовиться.
Факты о питании
Одна ¾-часовая порция Kraft Easy Mac имеет 230 калорий, из которых 35 калорий из жира. В одной порции содержится 4 г жира, 2 г насыщенного жира, 5 мг холестерина, 550 мг натрия, 42 г углеводов, 1 г диетического волокна, 5 г сахара и 7 г белка. Одна порция крафт-лёгкого Mac Maconi и сырный ужин Triple Cheese содержит 220 калорий, 4 г жира, 2 г насыщенного жира, 5 мг холестерина, 660 мг натрия, 30 общих углеводов, 5 г сахара и 7 г белка, Все вкусы имеют одинаковые питательные ценности.
Ингредиенты
Ингредиенты Easy Mac включают обогащенную пшеничную муку, моностеарат глицерина, ниацин, железо, витамины B1, B2 и фолиевую кислоту. Этот продукт также содержит сырный соус из сыворотки, кукурузного сиропа, пальмового масла, мальтодекстрина, модифицированного пищевого крахмала, соли, молочного жира, концентрата молочного белка и карбоната кальция. Easy Mac содержит менее 2 процентов триглицеридов средней цепи, триплоифосфат натрия, концентрат сывороточного белка, лимонную кислоту, гуаровую камедь, фосфат натрия, молочную кислоту, фосфат кальция, молоко, апокаротеналь, искусственный аромат, искусственные цвета желтого цвета 5 и 6, ферменты, сырной культуры и натурального вкуса.
Присадки
Глицериновый моностеарат или GMS - это эмульгатор, используемый в качестве загустителя для предотвращения спекания и в качестве консерванта. Триглицериды средней цепи или МСТ проходят через пищеварительный тракт, не требуя желчи для пищеварения, и используются в качестве растворителей для ароматизаторов. Триполифосфат натрия является неорганическим соединением, главным образом используемым в детергентах, но также в качестве консерванта в пищевых продуктах и для удержания влаги. Это соединение является одним из нескольких в списке USDAs, «общепризнанным как безопасное. «Apocarotenal - это соединение, найденное в шпинате, а также несколько цитрусовых. Apocarotenal имеет глубокий оранжево-красный цвет и используется в основном в качестве пищевого красителя
