Манжета ротатора состоит из группы мышц и сухожилий, окружающих плечевой сустав. Вы можете испытывать боль и трудности при поднятии и повороте руки с травмами сухожилий. Повреждения сухожилий манжеты ротатора могут развиваться из-за износа, удара в плечо или путем размахивания руки многократно вверх. Необработанные травмы могут привести к замерзшему плечу, вызывая постоянную боль и повышенный предел в диапазоне движения.
Видео дня
Мышцы и сухожилия манжеты ротатора
Манжета ротатора состоит из подмышечных, супраспанатус, инфразрунатусов и мелких мелких. Эти мышцы и соответствующие сухожилия действуют, чтобы поддерживать стабильное плечевое сустава и способствовать вращению руки. Боль при поднятии руки является признаком воспаления или повреждения манжеты ротатора. Супрасинута сухожилия наиболее уязвима к травме, из-за ее местоположения. При воспалении супраспинат зажимается между костями, что приводит к синдрому хронического синдрома. Крошечный наполненный жидкостью мешочек или бурса, поддерживающий супраспинату сухожилие, также может выдержать повреждение, приводя к бурситу. Слезы на сухожилие могут развиваться, если их не лечить.
Повреждения манжеты ротатора
Подъем тяжелых предметов, расчесывание волос, повязка и сон на пораженном плече могут вызвать боль и болезненность. Слабость мышц и постоянная боль при минимальном движении руки могут свидетельствовать о разрыве и сильном повреждении связок манжеты ротатора. Плохая осанка, износ и повторяющиеся движения над головой, выполняемые во время спортивных мероприятий, таких как теннис, сквош и бейсбольная качка, могут вызвать травмы манжеты ротатора, а также тянуть тяжелые предметы или тяжелый удар по плечу.
Физическая терапия
Используйте пакеты со льдом, чтобы уменьшить воспаление и боль, связанные с травмами манжеты ротатора. Также рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты и отдых. Инъекции кортизона могут быть частью лечения в тех случаях, когда боль мучительна, хотя MayoClinic. com предупреждает, что это может привести к ухудшению суставного хряща, повреждению нервов, разрыву и ослаблению сухожилий, а также истончению мягких тканей и кожи, окружающих место инъекции. Инъекции кортизона ограничены минимум тремя-четырьмя выстрелами каждый год, чтобы свести к минимуму эти риски. Физическая терапия может помочь в лечении травм ротационной манжеты, поскольку она помогает укрепить мышцы, увеличить диапазон движения и предотвратить развитие замороженного плеча. Лекарства могут вводиться до физической терапии, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.
Вращающаяся манжета хирургии
Слезы супрасинатуса сухожилия могут возникать через непрерывное и расширенное трение против костных шпор.Хирургия может быть вариантом в таких случаях, после чего следует физическая терапия, чтобы способствовать заживлению и реабилитации.
