Похоже, что короткий ответ на этот вопрос - нет. Есть два способа взглянуть на этот отрицательный ответ: во-первых, плавание не играет никакой роли в программе реабилитации для людей с травмами манжеты ротатора, а во-вторых, пловцы рискуют получить травмы манжеты ротатора, потому что плечи играют такую важную роль в плавании инсульты.
Видео дня
Манжета ротатора
Структура плечевого гнезда менее стабильна, чем конструкция шариков и гнезд бедер, согласно отделу спортивной медицины в Университете Висконсина. Движения плеч в основном контролируются четырьмя муфтами манжеты ротатора. Это: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus и деревья незначительные. Повторные движения плеч, особенно в спорте, могут вызвать травму и стресс для этих мышц. Возраст также ослабляет манжету ротатора, и слезы могут возникать просто из-за дегенерации. Поврежденная манжета ротатора часто нуждается в хирургическом вмешательстве. Реабилитационные рекомендации по ремонту манжеты ротатора, очевидно, исключают плавание, даже через 14 недель после операции.
Плече плавание
Плечо плавальщика описывает травму от плеча чрезмерного использования среди пловцов. Он также известен как синдром поражения. Разрыв ротационной манжеты является одной из возможных причин этого синдрома. Перетренированность и техника плохого плавания - две потенциальные причины. По словам эксперта по спортивной медицине Джессики Ситон, у пловцов чаще возникают болезненные симптомы во время спины и фристайла. США Плавание рекомендует пловцам практиковать профилактические упражнения для защиты манжеты ротатора.
