Корень имбиря и корень женьшеня не являются одинаковыми; имбирь - это другое растение, чем любой из видов корня женьшеня. Имбирь является родным для Азии и является подземным стеблем лекарственного растения Zingiber. Корень женьшеня может относиться к американскому женьшеню, Panax quinquefolius; Азиатский женьшень, женьшень Panax; или сибирский женьшень, Eleutherococcus senticosus. Все три растения имеют разное происхождение и выполняют разные функции, но их коллективно называют женьшенем.
Видео дня
Имбирь
Традиционное употребление имбирного корня включает лечение желудочно-кишечных заболеваний, включая расстройство желудка, тошноту и диарею. Он также используется как пищеварительная помощь. Современные специалисты здравоохранения рекомендуют корень имбиря для лечения тошноты и рвоты, которые сопровождают беременность и химиотерапию. Имбирь можно также использовать для лечения артрита и других воспалительных состояний. Имбирь можно найти в самых разных формах. К ним относятся экстракты, капсулы, масла, пряность в продуктах или свежий корень.
Азиатский женьшень
Азиатский женьшень, который традиционно использовался для усталости, стресса, астмы и рака, часто сочетался с другими травами, чтобы способствовать долговечности, силе и мудрости. Азиатский женьшень часто упоминается как «адаптоген» за его роль в оказании помощи организму в стрессе; однако нет никаких научных доказательств адаптогенов. Изучается азиатский женьшень за его роль в здоровье иммунной системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете 2 типа, умственной работоспособности, физической выносливости, стрессе, благополучии, фертильности и эректильной дисфункции. Азиатский женьшень можно найти в нескольких формах: капсулы, порошки, сушеные или свежие, а также в жидких экстрактах из воды и спирта.
Американский женьшень
Американский женьшень принадлежит к тому же самому роду Panax как азиатский женьшень, имеет подобный химический состав, а также считается адаптогеном. Американский женьшень традиционно использовался коренными американцами в качестве лечения головных болей, лихорадки, диспепсии и фертильности, а также использовался в качестве стимулятора. Большая часть исследований женьшеня Panax сосредоточена на азиатском женьшене; однако исследователи изучили влияние американского женьшеня на диабет 2 типа, рак, простуду и грипп, расстройство гиперактивности дефицита внимания и усиление иммунной системы. Американский женьшень можно найти высушенным, в экстрактах, порошках, капсулах и таблетках. Он также может быть найден в комбинированных формулах с другими травами.
Сибирский женьшень
Сибирский женьшень ведет себя иначе, чем азиатский и американский женьшень. Также считается, что это адаптоген, считается, что синдром женьшеня стимулирует иммунную систему. Сибирский женьшень традиционно используется на русском языке для профилактики простуды и гриппа, а также для продвижения энергии, жизнеспособности и долголетия.Большинство исследований по сибирскому женьшеню было проведено в России. Исследования исследовали его влияние на простуду и грипп, вирусную инфекцию герпеса, умственную работоспособность, физическую работоспособность и качество жизни. Сибирский женьшень можно найти в порошках, капсулах и таблетках, а также твердых и жидких экстрактах и высушить для чая.
Меры предосторожности
Прежде чем начинать употребление имбиря или любой из разновидностей женьшеня, поговорите с вашим поставщиком медицинских услуг и всегда сообщайте ей, если вы используете растительные добавки. Травяные продукты могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами и могут вызывать побочные эффекты.
