Тема творческой йоги-класса может заставлять ваших участников возвращаться к большему, а также может привлекать новых учеников к тренировкам. Если ваше собственное творчество ослабевает, вы можете найти новые идеи от других инструкторов, аттестующих по фитнесу агентств и журналов йоги. Вы можете почувствовать новую идею своего собственного взлета от простого предложения, например, сочетая йогу с сопротивлением.
Видео дня
Специальные группы населения
Ассоциация по вопросам здоровья и фитнеса IDEA предлагает класс йоги с серебристым возрастом для вашего старшего населения. Вы можете создать тематический класс йоги на основе специальных групп населения, таких как пожилые люди, молодые люди или выздоравливающие наркоманы. Это возможность предложить безопасную среду, где ваши участники могут быть с другими людьми, имеющими аналогичный опыт. Класс только для пожилых людей повысит уровень комфорта участников, когда они узнают, что вы не будете инструктировать какую-либо позу йоги, которая будет рисковать безопасностью их тел.
Комбинации
Сочетание йоги с другими упражнениями - способ создать новую тему класса. Desert Southwest Fitness, компания, которая предлагает кредиты для продолжения обучения для инструкторов по фитнесу, проводит тренировку по йоге-пилатесу. Вы можете добавить вызов своему классу, комбинируя йогу с другими стилями, такими как пилатес, кикбоксинг или тренировка сопротивления. Тема йоги-бокса может помочь привлечь мужчин-клиентов, которые уклоняются от обычного класса йоги.
Праздники
Праздники предоставляют идеальные темы для занятий йогой. Turnstep, который является веб-сайтом, который предоставляет классы для инструкторов, предлагает класс йоги на День Святого Валентина. Это может включать в себя руки в форме сердца вместо молитвенных рук, и вы можете учить много сердечных позы, таких как верблюд и мост. Семинары, посвященные отпускам, дают возможность изменить ваш выбор музыки. Вы могли бы использовать рождественские гимны во время декабрьских занятий или любить песни для тренировки Валентайн.
Пары
«Журнал йоги» предлагает способы улучшить классы йоги для родителей и младенцев, такие как подпрыгивание ребенка на животе участника, когда она находится в позе моста. Вы можете расширить эту тему спаривания, включив в себя тренировки пар, классы лучших друзей или занятия по упражнениям матери и дочери. Вы можете поручить своим ученикам работать вместе и прикоснуться к ногам, находясь в позе лодке, или увеличить проблему, и у нее есть дочь, которая положит руки ей на спину матери, пока обе держат позу.
