Мужчины работают по разным причинам, в том числе, чтобы похудеть, построить большие и сильные мышцы, улучшить сердечно-сосудистую систему и уменьшить психологическую стресс. Тем не менее, все упражнения средней и высокой интенсивности приводят к определенным физическим неудобствам, таким как одежда, пропитанная потоком, и румяное лицо, а также любопытство, такое как неспособное к нарушению явление, которое мужчины не так любовно называют «усадкой». Если ваши половые органы - в частности, ваши яички - выглядят маленькими после тренировки, будьте уверены, что состояние является временным, доброкачественным и относится к совершенно не угрожающим факторам.
Упражнения на холодную погоду
. Семенники являются сайтом сперматогенеза или сперматозоидов. Поскольку идеальная температура для этого процесса несколько ниже нормальной температуры тела 98,6 градуса F, яички висят вне тела в мошонке, ослабление или герметичность которой контролируется мышцей кремастера в ответ на различные внутренние и экологические стимулы. Если вы выполняете упражнения на открытом воздухе, такие как бег, катание на лыжах или езда на велосипеде в холодную погоду, ваша мошонка сжимается, чтобы вытянуть яички ближе к телу, чтобы держать их близко к их привычной температуре. В результате, яички временно оказываются сжимающимися.
Распространение крови
Когда вы тренируетесь, ваша система кровообращения делает адаптацию, которая приводит к шунтированию кислородсодержащей крови, накачиваемой от сердца к рабочим мышцам рук, ног и ствола. Фактически, в то время как 20 процентов сердечного выброса проходит через расслабленные мышцы, 80 процентов питаются через мышцы во время тотальных упражнений. Так как есть только так много крови, чтобы ходить, это шунтирование происходит за счет тканей, которые не сразу нуждаются в тяжелой оксигенации, включая гениталии. В результате уменьшенного кровотока, пенис и яички, по-видимому, сокращаются во время и после тяжелых упражнений.
Нервозность
Большинство людей знают по опыту, что ситуации, вызывающие нервозность, обычно вызывают немедленное оттягивание мошонки к телу, часть реакции «сражаться или бежать», которая в древние времена помогала обеспечить защиту гениталий мужчин, которые хотят либо бежать, либо участвовать в физическом бою. Клинически этот эффект симпатической нервной системы опосредуется мышцей дартоса внутри мошонки. Поэтому, если ваше упражнение связано с тем, что вас накачивают, чтобы запустить гонку, или вы пытаетесь провести скамейку в течение всего срока службы, нервы могут усугубить ретракцию яичка, уже присутствующую из-за физиологических факторов.
Engorged Muscles
Часто появление меньших яичек после тренировки является результатом не изменения яичек или мошонки, а временных изменений в остальной части тела.Например, если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, ваши руки и ноги останутся «накаченными» в течение многих минут после прекращения упражнений. Если вы заметите ваши яички в зеркале в этих условиях, есть вероятность, что увлажнение ваших мышц сделает ваши яички менее похожими на сравнение.
