Ножные ремни на педалях улучшают сцепление велосипедиста во время езды на велосипеде. Ремешки часто соединяются с зажимами для носков, но также могут поставляться отдельно. Верховая езда с носками требует некоторой практики и маневрирования. Ремешок лопнет ногу на педаль. Когда вы идете, чтобы остановить велосипед, вы должны правильно вытащить свою ногу или потерять равновесие. Для обеспечения безопасности велосипеда необходимо научиться правильно пользоваться ремнями во избежание несчастных случаев.
Видео дня
Шаг 1
Поместите велосипед на устойчивую поверхность, такую как тротуар или цементный пол. Поднимитесь на велосипеде и поднимите одну ногу на педаль под ремнем.
Шаг 2
Возьмитесь за конечный элемент ремня и потяните вверх, чтобы затянуть его вокруг обуви. Он должен быть плотным, но вы можете с легкостью скользить ногой назад. Повторите этот процесс с другой ногой.
Шаг 3
Установите велосипед в дверном проеме. Это поможет вам, пока вы привыкнете к ремням. Надавите на одну педаль до упора до шести часов. Это переместит другую педаль до 12 часов. Практикуйте вставляя ногу в и из ремня. Поместите ногу в заднюю часть педали и переместите ее вперед в ремень.
Шаг 4
Поездка на велосипеде в открытой местности с небольшим трафиком. Переверните педали, чтобы ремень был направлен вниз. Практикуйте потянув ногу назад, а затем двигайте ее вперед, чтобы перевернуть педаль. Ваша нога будет скользить в ремень естественным образом, когда педаль переворачивается. Потяните ногу назад, чтобы очистить ремешок, прежде чем снимать его с педали. Как только вы улучшите движение на одной ноге, переключитесь и попрактикуйтесь с другим.
Шаг 5
Поездка, когда вы чувствуете себя комфортно с маневрами. Начните с обеих ремней, направленных вниз. Переверните одну педаль и сдвиньте ногу вперед, прежде чем переворачивать вторую. Чтобы остановиться, потяните одну ногу назад и затем с педали, а затем поместите ее на землю, прежде чем снимать другую ногу.
Советы
- Если вы меняете обувь, установите ремни перед поездкой.
Предупреждения
- Избегайте падения, гарантируя, что ваши ноги полностью выведены из ремней для ног, прежде чем пытаться демонтировать велосипед.
