Йога - невероятно мощная практика для гармонии ума и тела. Для большинства людей, которые влюбляются в йогу, это жизненные отношения. Независимо от того, стремитесь ли вы к преподаванию йоги в карьере или просто хотите углубить свою практику с последующим образованием, вот несколько рекомендаций, которые помогут вам на пути.
Видео дня
Подробнее: Могу ли я получить сертификат йоги в Интернете?
Шаг 1: Разработайте свою собственную практику.
Йога тысячи лет, поэтому неудивительно, что с течением времени развилось много разных подходов. Если вы еще этого не сделали, очень важно испытать разные стили йоги для себя. Вы получите глубокое понимание стилей, которые работают для вас как личности. И способ сделать это - пойти на занятия. Многие из них. Некоторые из них нежны и сосредоточены на развитии внутреннего мира и развитии медитативного equipoise, а также омолаживают тело. Другие все буквально потоотдевают свои булочки, ваяют ваше тело и излучают внешнюю красоту. Найдите стиль йоги, который совместим с вашими собственными ценностями.
Шаг 2: сэкономить деньги
Получение сертификата не является бесплатным, поэтому вам нужно будет кормить свою копилку. И поскольку преподавание йоги - это не что иное, как высокооплачиваемая профессия, стоит иметь в виду, что вы не можете сразу вернуть эти деньги. Стоимость обучения учителей йоге сильно варьируется. YogaWorks, коммерческая сеть студий йоги, взимает $ 3, 100 до $ 3, 600 за 200-часовую сертификацию, которая относится к среднему по отрасли. Другие дисциплины могут стоить значительно дороже: устремленные преподаватели Бикрама, например, платят от 12 до 500 долларов США до 16 600 долларов за посещение недельных учебных курсов, проводимых в экзотических местах. (Вы также можете найти онлайн-тренинг по йоге, который обещает сертификат за немного $ 69, но эти деньги лучше потратить на свежий Spandex).
Шаг 3: План
Некоторые курсы - это интенсивные месяцы, которые могут потребовать от вас оплаты за номер и питание, если они далеки от вашего дома. Другие продолжаются в течение недель или месяцев, что позволяет тренироваться, не отставая от остальной части вашей жизни.
Существуют различные уровни сертификации, в зависимости от количества часов, которые вы тренируете. Основные маркеры - 200, 300 и 500 часов, при этом 200 часов обучения являются минимальными для получения вашего удостоверения. Хотя более высокий уровень подготовки может быть привлекательным для потенциальных работодателей, так это опыт; многие опытные учителя рекомендуют сначала получить 200-часовой сертификат и здание оттуда после того, как вы получили год или два опыта преподавания.
Шаг 4: Регистрируйтесь с Альянсом Йоги
Какую бы школу или курс вы ни выбрали, убедитесь, что она признана Альянсом Йоги, которая служит в качестве органа добровольного регулирования для сферы, в которой нет стандартов и практик, связанных с железом. Альянс йоги взимает номинальную сумму в размере 105 долларов США за регистрацию (50 долларов США за продление). Это обнадеживающий знак для потенциальных работодателей (если не прямое требование), что вы законопослушный йог.
Шаг 5: Подцепите себя
В течение последних пяти лет количество практикующих почти удвоилось, неудивительно, что многие энтузиасты йоги развлекают идею стать сертифицированными инструкторами по йоге. Фактически, для каждого человека, который уже учит йоге, есть два человека, которые хотят стать учителями, согласно Йога 2016 года в Америке. Конкурс ожесточен. Итак, что бы вы ни делали, не позволяйте этому нарушать ваш внутренний покой.
Подробнее : Гранты на обучение йоге
