Если у вас простуда, скорее всего, вы хотите сделать все возможное, чтобы почувствовать себя лучше. В то время как холодные лекарства могут обеспечить быстрое облегчение многих распространенных симптомов простуды, некоторые витамины, особенно витамин С, могут немного сократить продолжительность холода. Принимая витаминные добавки и холодные лекарства вместе, как правило, считается безопасным, но перед этим нужно учитывать несколько факторов. Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы или опасения по поводу приема витаминов и холодных лекарств вместе, обратитесь к врачу.
Видео дня
Шаг 1
Узнайте, могут ли быть какие-либо взаимодействия между вашими витаминами и холодными лекарствами. Конкретные взаимодействия могут варьироваться в зависимости от конкретного продукта. Например, добавки витамина С усиливают мочеиспускание, что может уменьшить период полувыведения некоторых холодных лекарств. Это может привести к тому, что холодные лекарства быстро разряжаются. Хотя смешивание витаминов и холодных лекарств редко является небезопасным, всегда полезно поговорить с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать какие-либо дополнения и лекарства вместе в одно и то же время.
Шаг 2
Определите соответствующие дозы как для витаминной добавки, так и для лечения холода. Это зависит от конкретного продукта, поэтому всегда откладывайте этикетку продукта или рекомендации вашего врача.
Шаг 3
Сделайте график приема витаминов и холодных лекарств. Основывайте это расписание по рекомендации вашего врача или фармацевта. Витамины обычно принимают только один раз в день, а холодные лекарства могут приниматься несколько раз в день, в зависимости от симптомов.
Шаг 4
Примите как витамины, так и лекарства от холода, как указано, согласно вашему графику. Конкретные инструкции по использованию различаются в зависимости от продуктов. Многие витаминные добавки и холодные лекарства принимаются путем проглатывания таблетки целиком с помощью стакана воды, но жидкие или порошкообразные формулы могут потребляться по-разному. Всегда следуйте инструкциям, прилагаемым к изделию, если только вам не даны конкретные инструкции по обращению врача.
Шаг 5
Позвоните к врачу, если вы испытываете какие-либо необычные физические реакции. Хотя большинство побочных эффектов от витаминов или холодных лекарств являются незначительными и временными, могут возникнуть некоторые отрицательные побочные эффекты. Всегда звоните своему врачу, если вас беспокоит какая-либо реакция на добавки или лекарства.
Советы
- Чтобы ограничить потенциальные взаимодействия, было бы разумно избегать приема дозы холодных лекарств в то же время, что и доза ваших витаминных добавок.
Предупреждения
- Принимая больше рекомендованной дозы витаминов или холодных лекарств, могут иметь серьезные последствия.Симптомы передозировки витамина могут включать изменения мочеиспускания, потрескавшиеся губы, раздражение глаз, боль в суставах, мышечную слабость, мышечную боль, быстрое или нерегулярное сердцебиение, судороги, обморок, усталость, головные боли, спутанность сознания, психические изменения, изменения настроения, зуд, легкая или солнечная чувствительность, желто-оранжевая кожа, выпадение волос, желудочно-кишечные проблемы, потеря аппетита и потеря веса. Побочные эффекты от холодных лекарств могут включать сухость во рту, сонливость, быстрое сердцебиение, нервозность, бессонницу, затрудненное мочеиспускание или повышенное кровяное давление. Всегда обращайтесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих или любых других симптомов после приема ваших витаминных или холодных лекарств.
